Une étude montre que le capteur ECG de l’Apple Watch pourrait informer les utilisateurs de l’augmentation des niveaux de stress

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Selon une étude menée par chercheurs de l’Université de Waterloo, Canada (via MyHealthyApple, MacRumors) l’électrocardiogramme (ECG) sur l’Apple Watch peut aider à prédire le niveau de stress de l’utilisateur. D’autres appareils portables, tels que les montres intelligentes Fitbit, utilisent la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) pour obtenir un score de stress. HRV mesure le temps entre les battements de cœur et peut varier entre moins de 20 et plus de 200 millisecondes.
Les montres Fitbit mesurent également les propriétés électriques de la peau et de la température de la peau de l’utilisateur pour prédire les niveaux de stress futurs. Les smartwatches Garmin prédisent le stress en utilisant une méthode assez simple ; si la variabilité entre les battements cardiaques diminue, le stress augmente. Si la variabilité entre les battements cardiaques augmente, le stress diminue. Certains de ces appareils avertiront non seulement l’utilisateur qu’il est sur le point de devenir stressé, mais suggéreront également des exercices de respiration conçus pour l’aider immédiatement à se détendre.

Le capteur ECG de l’Apple Watch peut être utilisé pour prédire le stress

Étonnamment, l’ECG à une seule dérivation de l’Apple Watch se compare favorablement à l’ECG à 12 dérivations utilisé par les hôpitaux. Apple déclare : « La capacité de l’application ECG à classer avec précision un enregistrement ECG en fibrillation auriculaire et en rythme sinusal a été testée dans un essai clinique d’environ 600 sujets et a démontré une spécificité de 99,6 % par rapport à la classification du rythme sinusal et une sensibilité de 98,3 % pour la classification de la fibrillation auriculaire. pour les résultats classables. »

Une étude récente a été menée – la première du genre – pour voir dans quelle mesure le capteur ECG de l’Apple Watch peut mesurer le stress. Les participants à l’étude ont chacun reçu un iPhone 7 avec iOS 15 installé et une Apple Watch Series 6 (sur laquelle le capteur ECG et watchOS 8.3 sont installés). Les participants ont reçu les appareils pendant deux semaines et ont été invités à collecter des données six fois par jour, toutes les trois heures.

Avant de commencer les tests, les participants devaient remplir un questionnaire sur le stress sur l’iPhone trouvé sur une application iOS développée par les chercheurs. Des algorithmes d’apprentissage automatique et d’autres facteurs tels que l’âge, le sexe et l’emploi du sujet ont été utilisés pour l’étude.

Les chercheurs ont écrit : « En général, les modèles « stress » avaient un haut niveau de précision mais un rappel plus faible. Les modèles « sans stress » fonctionnaient généralement bien avec un rappel généralement supérieur à 60 %. Compte tenu de la durée ultra-courte des mesures ECG effectuées ici par rapport à la norme, ainsi que la nature des mesures réelles, les résultats présentés étaient assez prometteurs. »

De nombreux appareils portables offrent une surveillance du stress, même le Xiaomi Smart Band 7 à bas prix

Les chercheurs pensent également que le capteur ECG de l’Apple Watch, combiné à la fonction de surveillance du sommeil de la montre et à sa capacité à suivre l’activité physique, pourrait être développé en un outil précis pour prédire des niveaux de stress plus élevés. Et les utilisateurs d’Apple Watch pourraient recevoir une notification d’une augmentation imminente de leur niveau de stress pour obtenir de l’aide suffisamment tôt avant que leur santé mentale ne se détériore davantage.

Comme nous l’avons souligné, de nombreuses montres intelligentes offrent un certain type de surveillance du stress, même le Xiaomi Smart Band 7 vous donnera une lecture (cet écrivain montre un stress modéré alors qu’il travaille pour terminer l’article). Peut-être Apple travaille sur son propre système de surveillance du stress qui pourrait combiner l’ECG avec certains capteurs existants ou nouveaux.
Au cas où vous vous poseriez la question, l’ECG surveille vos battements cardiaques pour des rythmes anormaux qui pourraient indiquer que l’utilisateur souffre de fibrillation auriculaire (AFib). En septembre dernier, nous vous avons parlé d’une femme au Royaume-Uni qui était passagère dans une voiture lorsqu’elle a commencé à se sentir étourdie et que son cœur battait la chamade. Son fils a mis son Apple Watch Series 8 à son poignet et a exécuté un ECG qui a détecté une fibrillation auriculaire. Juste pour être sûr, il a exécuté l’ECG quelques fois de plus et chaque test est revenu de la même manière.

La femme a été conduite aux urgences les plus proches où elle a été opérée. Son fils a déclaré: « Les spécialistes du NHS (National Health Service) qui s’occupaient d’elle ont dit que sans l’Apple Watch, il y a de fortes chances qu’elle n’aurait pas survécu au reste de la journée. »

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