- Marcher bêtement peut être bon pour la santé.
- C’est selon une étude conçue par un professeur épris de Monty Python d’une université de l’Arizona.
- Les 13 participants à « l’étude humoristique » ont brûlé plus de calories avec une marche idiote qu’avec une marche normale.
John Cleese and the Ministry of Silly Walks est à quoi ressemble une performance de pointe.
En quelque sorte.
Une nouvelle étude menée par Glenn Gaesser, professeur à l’Université d’État de l’Arizona et connaisseur des Monty Python, montre que la marche régulière est très bien, mais si les gens reproduisaient les mouvements inefficaces popularisés par M. Teabag et M. Putey à partir de l’emblématique croquis de promenades idiotes de 1970, cela pourrait être propice à un mode de vie sain.
Il y a cependant une mise en garde flagrante, et c’est la taille de l’échantillon de seulement 13 adultes en bonne santé (six femmes et sept hommes) qui ont participé à l’étude, selon un rapport du British Medical Journal.
Mais les résultats ont été spectaculaires – marcher d’une manière idiote peut faire partie d’un mode de vie sain, car cela pourrait être considéré comme un exercice vigoureux.
S’adressant à CNN, Gaesser – qui étudie les effets de l’exercice pour gagner sa vie – a déclaré : « Je suis un grand fan de Monty Python… et, bien sûr, le ‘Ministry of Silly Walks’ était l’un de mes sketchs préférés.
« Tous ceux qui ont vu la vidéo savent que, wow, cela ressemble à une très bonne activité physique. Mes collègues et moi avons eu cette idée – en gros, ne serait-il pas amusant de voir à quel point ces promenades idiotes étaient énergétiquement coûteuses. Combien de calories font ils brûlent ? »
Les 13 volontaires de l’étude ont marché normalement, puis ont copié la marche idiote. Au cours des deux marches, Gaesser et son équipe ont mesuré la quantité d’énergie utilisée par les volontaires et le nombre de calories brûlées.
La façon dont John Cleese marche dans Monty Python, avec sa jambe tendue presque aussi haut que sa tête, était deux fois et demie plus intense que la marche normale.
« Il s’agit d’une étude humoristique », a déclaré Gaesser.
Sans blague.
Regardez le sketch « Ministry of Silly Walks » ici :