Comment utiliser la glace pour réduire les poches de la gueule de bois et les cernes sous les yeux

• Glacer votre visage peut aider à réduire les poches et à vous débarrasser des poches sous les yeux.
• Il peut également aider à réduire l’inflammation causée par des conditions telles que l’acné ou la rosacée.
• Vous pouvez glacer votre visage en enveloppant des glaçons dans un chiffon et en l’appliquant sur votre peau.

Si vous vous levez le matin et constatez que votre visage a l’air gonflé et fatigué, vous voudrez peut-être essayer de glacer votre peau.

De nombreuses esthéticiennes proposent des traitements par le froid dans leur cabinet pour éclaircir ou dégonfler votre peau, mais vous pouvez faire la même chose à la maison avec juste un sac en plastique et quelques glaçons.

Voici quelques-uns des avantages du glaçage facial et comment vous pouvez le faire à la maison.

Avantages du glaçage facial

Glacer votre visage est un simple ajout à votre routine de soins de la peau, mais il offre des avantages beauté importants.

1. Aide à réduire les poches.

Les poches se produisent lorsque les vaisseaux sanguins sous votre peau se dilatent ou s’élargissent.

Cela peut se produire le matin après avoir bu de l’alcool ou si vous avez le rhume des foins ou d’autres allergies.

Glacer la zone peut aider car « la température froide peut resserrer les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire les poches », explique le Dr Hadley King, dermatologue agréé.

« Pensez au moment où vous avez une blessure ou un gonflement du corps et que votre médecin vous demande de le glacer… c’est le même concept, mais maintenant nous l’utilisons à des fins esthétiques », explique Candace Marino, esthéticienne agréée et propriétaire. de LA FACIALIST.

2. Atténue les poches sous les yeux.

Si vous êtes déshydraté ou si vous avez mangé trop de sel la nuit précédente, du liquide peut s’accumuler sous la peau de votre visage pendant votre sommeil, provoquant des poches matinales. Pour de nombreuses personnes, ces poches se manifestent par de grosses poches sous les yeux.

Refroidir votre peau avec de la glace peut aider à drainer le liquide de votre zone sous les yeux à travers votre système lymphatique.

3. Réduit l’inflammation des affections cutanées.

De nombreuses affections cutanées, comme l’acné et la rosacée, sont déclenchées par une inflammation de la peau.

Glacer votre peau peut aider à réduire l’inflammation, réduire les démangeaisons et peut également réduire les rougeurs en resserrant les vaisseaux sanguins.

Cependant, il est important de consulter votre médecin et de commencer lentement, avec seulement quelques secondes à la fois, car le froid peut également déclencher une irritation de la peau chez certaines personnes.

Risques de glaçage facial

Dans certains cas, votre peau peut devenir trop froide pendant le glaçage, ce qui peut irriter votre visage et provoquer une « brûlure » douloureuse et rouge. Il est donc important de garder la température sous contrôle.

« N’utilisez pas de glaçons directement », dit King. Au lieu de cela, il est préférable d’envelopper les glaçons dans un gant de toilette fin pour protéger votre peau.

Vous devez également faire pivoter la glace autour de votre visage pendant le processus – « maintenez le mouvement du matériau froid pour éviter de trop refroidir une zone de la peau », explique King.

Si vous avez une affection cutanée inflammatoire, vous devrez peut-être faire des essais et des erreurs pour voir si la glace aide ou atténue vos symptômes. Par exemple, certaines personnes atteintes d’eczéma s’améliorent avec des températures froides, tandis que d’autres se sentent moins bien.

Comment pratiquer le glaçage facial à la maison

Si vous voulez essayer de vous glacer le visage à la maison, vous pouvez suivre certaines étapes clés :

1. Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux.

2. Enveloppez quelques glaçons dans un linge fin et propre, ou si vous voulez rester au sec, mettez la glace dans un sac Ziploc avant de l’envelopper dans le linge.

3. Déplacez la glace sur votre visage dans un mouvement circulaire constant.

4. Portez une attention particulière à vos yeux sous les yeux et à tout autre endroit qui semble gonflé.

5. Continuez pendant cinq à 15 minutes. Arrêtez si votre peau commence à être irritée ou devient engourdie.

6. Une fois que vous avez terminé, mettez une crème hydratante, car les températures plus froides peuvent assécher votre peau.

7. Vous pouvez répéter ce processus chaque matin, mais n’utilisez pas de glace plus d’une fois par jour.

Plats à emporter de l’initié

Glacer votre visage est un simple remontant pour votre peau qui peut aider à réduire les poches, à réduire les poches sous les yeux et à éclaircir votre teint.

Il est important d’être doux avec votre peau. Enveloppez donc toujours la glace dans un linge et arrêtez-vous si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort.

Si vous souffrez d’une affection cutanée inflammatoire et que vous ne savez pas si la glace fonctionnera pour vos symptômes, parlez-en à votre médecin ou votre dermatologue avant de l’essayer.