Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsAuparavant, des liens avaient été établis entre des passe-temps créatifs comme l’artisanat, le tricot et la peinture pour réduire le risque de développer la maladie – environ 7% – mais selon les recherches, d’autres quêtes légèrement plus difficiles pourraient s’avérer encore plus efficaces.Les chercheurs ont puisé des données de plus de 10 000 Australiens âgés de 70 ans et plus, et a constaté que les participants qui « s’engagaient régulièrement dans des tâches d’alphabétisation et d’acuité mentale pour adultes » – telles que des cours d’éducation, la tenue de journaux et la rédaction de mots croisés – étaient environ 9 à 11 % moins susceptibles de développer une démence que leurs pairs.Des activités comme les mots croisés et les échecs peuvent être plus efficaces que la socialisation pour éviter la démence chez les personnes âgées, selon une nouvelle étude australienne. (Getty Images/iStockphoto)Publié dans une revue médicale Réseau JAMA ouvertles résultats – parmi les plus solides sur ce sujet – pourraient jouer un rôle central en aidant les personnes âgées et les professionnels des soins aux personnes âgées à planifier des approches plus ciblées pour réduire le risque de démence. »Nous avons eu une occasion unique de combler une lacune dans les connaissances en enquêtant sur un large éventail d’activités d’enrichissement du mode de vie que les personnes âgées entreprennent souvent, et d’évaluer lesquelles d’entre elles étaient les plus fortement alignées pour éviter la démence », a déclaré Joanne Ryan, professeure agrégée à Monash.Les chercheurs ont puisé des données auprès de plus de 10 000 Australiens âgés de 70 ans et plus. (Anthony Johnson) »Je pense que ce que nos résultats nous disent, c’est que la manipulation active de connaissances précédemment stockées peut jouer un rôle plus important dans la réduction du risque de démence que des activités récréatives plus passives. »Garder l’esprit actif et défié peut être particulièrement important. »En 2022, environ 55 millions de personnes dans le monde vivaient avec la démence, avec 10 millions de nouveaux cas chaque année.L’étude a révélé que des activités telles que l’utilisation d’ordinateurs, des quiz, des mots croisés, des cartes à jouer ou des échecs ainsi que la lecture et l’écoute de musique peuvent toutes contribuer à minimiser les risques. Les résultats – parmi les plus solides sur ce sujet – pourraient jouer un rôle central en aidant les personnes âgées et les professionnels des soins aux personnes âgées à planifier des approches plus ciblées pour réduire le risque de démence. (Adobe Stock) »Bien que s’engager dans des activités d’alphabétisation et d’acuité mentale ne soit peut-être pas une pilule magique pour éviter la démence, si tel était votre objectif et que vous deviez choisir, nos recherches suggèrent certainement que ce sont les activités les plus susceptibles de favoriser une bonne santé cognitive prolongée », a déclaré Ryan. . »Les participants étaient en bonne santé cognitive et menaient probablement déjà une vie socialement active, de sorte que les avantages cognitifs de réseaux sociaux solides peuvent être moins évidents dans ce groupe par rapport au grand public », a-t-elle déclaré.Inscrivez-vous ici pour recevoir nos newsletters quotidiennes et nos alertes d’actualités, envoyées directement dans votre boîte de réception.
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