Customize this title in frenchQue mettent-ils dans les aliments nocifs qui nous transforment en toxicomanes ?

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsMême si notre cerveau sait que ces aliments sont nocifs, pourquoi pensez-vous qu’il ne peut pas empêcher cette consommation ? En fait, la réponse à cette question est très simple car tant qu’elle est prise naturellement et en quantité adéquate, il n’est pas nécessaire de l’empêcher. Mais comment? Ce qu’on nous raconte depuis des années dans les programmes télévisés, les livres et les conférences « le sucre, le sel et les graisses sont nocifs pour notre organisme » Les informations ne correspondent peut-être pas exactement à ce que vous pensez. Après tout, ces trois aliments sont consommés depuis le début de l’humanité. Dans les conditions alimentaires actuelles, de nombreux Aliments transformés et l’existence du produit peut avoir quelque chose à voir avec ce problème. Si vous vous demandez quel est le lien, expliquons-nous : En fait, ce qu’on nous dit depuis des années, c’est qu’il est malsain de servir ou de vendre ces trois aliments sous forme transformée. Par exemple Une émission où Canan Karatay était l’invité Vous l’avez rencontré. Vous devez avoir entendu le dicton selon lequel il faut renoncer au sucre, au sel ou au gras. Oui, un apport excessif de ces nutriments dans l’organisme est propice à de nombreuses maladies. Pourtant, en prendre en bonne quantité et au bon moment est bénéfique pour notre organisme. Si nous parlons spécifiquement du sucre, son apport naturel dans notre organisme apporte de nombreux avantages. Cependant, rappelons encore une fois que une quantité excessive de tout est nocive ! « Alors, quels avantages ont-ils ? » On vous entend presque dire, voici les avantages : Par exemple; Nous pouvons consommer des fruits sous forme de sucre naturel. Beaucoup vitamines, minéraux et antioxydants Les fruits contenant des fruits sont indispensables à la santé humaine. Les légumes aussi sucre naturel Les légumes à haute teneur en sucre, comme les carottes, les pommes de terre, les courgettes et les betteraves, apportent énergie et bonheur aux gens à condition qu’ils soient consommés en quantité adéquate. N’oubliez cependant pas de consulter votre médecin avant de consommer ces aliments, car la consommation de chaque fruit ou légume varie d’une personne à l’autre. taille des portions peut différer en termes de Par exemple, en prendre le soir n’est pas bon pour la santé. Il y a une autre raison pour laquelle nous mangeons ces aliments comme s’il y avait une famine : il y a vraiment eu une famine dans le passé. Une scène du film Le Roi des Scavengers « A notre époque, il y avait la pénurie, on ne pouvait pas accéder à tout aussi facilement. » Beaucoup d’entre nous utilisent des phrases comme familiarité auditive a. Quand on regarde en arrière dans un passé pas si lointain, on se rend compte que tout était ainsi n’étant pas facilement accessible et nos aînés avaient effectivement raison sur ce point en raison du manque de diversité des produits. Ces produits, autrefois achetés en sacs, sont désormais gramme ou kilogramme est pris comme . Pour cette raison sucre, sel et graisse Les aliments contenant des ingrédients sont désormais devenus plus attractifs et accessibles. Parce que ces produits incitent les gens à sécréter l’hormone dopaminergique. Par exemple; produits sucrés transformés, Pour les gens, son goût est plus sucré que celui des sucres naturels. La raison en est bien sûr que les produits sont moins chers qu’auparavant. plus additif être. Vendeurs de produits, leurs produits dépendance croissante et demande croissante peut recourir à de telles méthodes en son nom. Mais bien entendu, cette politique commerciale est totalement contraire à l’éthique en termes de santé humaine. Parlons un peu des sels et des graisses : nous avons entendu dire que le sel chinois ou les gras trans sont utilisés dans bon nombre des produits les plus importants de l’industrie alimentaire. Alors, qu’est-ce que c’est ? Le sel chinois se trouve généralement dans les aliments transformés et emballés prêts à l’emploi, les hamburgers, les chips et la margarine. dans presque tout ce à quoi tu peux penser est utilisé. Bien qu’on le trouve dans divers aliments transformés, il n’a pas encore été démontré qu’il a un effet négatif confirmé sur le corps humain. Acide L-glutamique, C’est un acide aminé présent dans notre corps et le sel chinois est produit à partir de cet acide aminé. Alors pourquoi continuons-nous à tirer quelque chose de la nourriture que notre corps produit lui-même ? Donnons un exemple tiré de notre quotidien : lorsque vous commencez à manger une chips, vous vous rendez compte que vous ne pouvez pas vous arrêter même si vous le souhaitez, à tel point que vous ressentez le besoin de manger plus car ce sel est aussi un exhausteur de goût. M.glutamate onosodique C’est l’un des effets les plus importants du sel chinois, également appelé sel. les gras trans, groupe de graisses insaturées Ils entrent. Nous avons dû constater à un moment ou à un autre la quantité de gras trans utilisée dans de nombreux produits sur le marché. La raison pour laquelle il est si utilisé dans l’industrie alimentaire est pas cher et durable étant utilisable. Vous pouvez deviner que les gras trans sont assez mauvais pour la santé. Cependant, l’une des raisons pour lesquelles il est si utilisé est qu’il confère aux produits une saveur semblable à celle du sel chinois. Cela conduit bien sûr à la dépendance. Pour résumer brièvement le problème : presque aucun produit pris naturellement n’est nocif pour le corps humain – tant qu’il n’est pas pris en quantité excessive. Mais ce style produits transformés, Cela provoque non seulement une dépendance chez les consommateurs, mais ouvre également la porte à de nombreuses maladies. Pensez-vous un instant : Plat de poireaux Vous avez mangé, puis vous avez mangé des chips. Lequel seriez-vous le plus tenté de continuer à manger plus tard ? N’est-il pas évident que pour la plupart d’entre nous, la réponse sera des chips ? NOUVELLES CONNEXES Combien de cubes de sucre pénètrent dans votre corps lorsque vous buvez une canette de cola de 330 ml ? NOUVELLES CONNEXES Si les deux sont sans sucre, quelle est la différence entre Coca-Cola Light et Coca-Cola Zero Sugar ? 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