Cet article aborde l’importance d’ajuster ses lunettes pour un meilleur confort et une meilleure vision. Il fournit des conseils pratiques pour effectuer des ajustements à domicile, sans outils spéciaux, en fonction de divers problèmes tels que des lunettes glissantes, trop serrées, de travers ou qui pincent le nez. Les techniques sont adaptées aux montures métalliques et en plastique, et l’article encourage les lecteurs à consulter un optométriste si les ajustements personnels ne suffisent pas.
Choisir la paire de lunettes parfaite est crucial pour préserver votre santé oculaire. En plus de leur fonction, elles peuvent également refléter votre personnalité et votre style individuel. Avec le temps, même les lunettes de la meilleure qualité peuvent nécessiter des ajustements. Vous reconnaîtrez qu’il est temps d’agir lorsque vos lunettes deviennent trop serrées, trop lâches ou désalignées sur votre visage.
Heureusement, il est possible d’effectuer des ajustements à la maison sans avoir besoin d’outils spéciaux.
4 Méthodes pour Ajuster Vos Lunettes à Domicile
Voici plusieurs techniques pour ajuster vos lunettes en fonction des problèmes que vous rencontrez et du type de monture que vous avez. Ces conseils proviennent d’experts en lunetterie.
Lorsque vos lunettes glissent de votre nez
Si vos lunettes glissent constamment, cela peut affecter votre vision et créer un inconfort. Vous pouvez facilement y remédier. Pour des montures en métal, utilisez vos pouces pour rapprocher délicatement les plaquettes de nez jusqu’à obtenir un ajustement adéquat. Cette méthode peut nécessiter plusieurs tentatives pour trouver le bon équilibre entre confort et fonctionnalité.
Pour les montures en plastique, commencez par plonger vos lunettes dans un bol d’eau chaude pendant 30 secondes à une minute, en évitant de mouiller les verres. Cela ramollit les extrémités des branches, vous permettant de les plier vers l’intérieur et de les adapter derrière vos oreilles pour un meilleur maintien.
Si vos lunettes sont trop serrées
Des lunettes trop serrées peuvent provoquer une pression désagréable. Pour les ajuster, écartez les plaquettes de nez des lunettes en métal avec vos pouces, ce qui devrait permettre un meilleur confort.
Pour les montures en plastique, plongez vos lunettes dans de l’eau tiède (pas chaude) pendant 30 à 60 secondes. Puis, exercez une pression vers le haut et vers l’extérieur sur les extrémités des branches pour les adapter confortablement sans les comprimer sur votre visage.
Si vos lunettes sont de travers
Après une chute ou un accident, il se peut que vos lunettes aient pris un coup. Vous pouvez rectifier cela avec quelques ajustements simples. Si le côté gauche est plus haut, pliez soigneusement le bras de la branche droite au niveau de la charnière et vice versa. Cela pourrait nécessiter quelques répétitions pour parvenir à l’ajustement souhaité.
Lorsque vos lunettes pincent votre nez
Les lunettes qui pincent le nez peuvent être extrêmement gênantes, particulièrement en portant un masque. Pour corriger cela, élargissez les plaquettes de nez jusqu’à ce que l’ajustement soit confortable. Pour les montures en plastique, l’approche est similaire : trempez-les et ajustez les extrémités des branches vers le haut et l’extérieur.
Corriger les problèmes fréquents avec vos lunettes ne prend généralement que quelques minutes. Cependant, si vos lunettes sont anciennes ou continuent d’être inconfortables après vos ajustements, envisagez de consulter votre optométriste pour des modifications professionnelles.