La semaine dernière, c’était la Journée mondiale de la santé mentale et pour marquer cela, le tour d’horizon des bonnes nouvelles se concentre sur des histoires positives concernant les soins de santé mentale.
Nous avons des nouvelles sur la façon dont la recherche internationale sur la santé mentale progresse; il y a eu une augmentation significative du budget de la santé mentale en Espagne ; des scientifiques de Singapour exploitent la puissance de l’intelligence artificielle pour la détection précoce des troubles de santé mentale ; une étude qui dit que plus vous faites de compliments, plus vous serez heureux, et une nouvelle ère pour les aides auditives.
Cliquez sur la vidéo ci-dessus pour obtenir le résumé complet et en savoir plus sur les éléments suivants :
1. Nous nous améliorons dans le traitement des troubles mentaux
L’un des effets considérables de la pandémie de COVID-19 a été le lourd tribut qu’elle a fait peser sur la santé mentale des gens.
Les taux de maladies déjà courantes telles que la dépression et l’anxiété ont augmenté de plus de 25 % au cours de la première année de la pandémie.
La bonne nouvelle est que de nombreux pays ont mis à jour leurs politiques et stratégies nationales en matière de santé mentale, indique l’OMS dans son dernier rapport sur la santé mentale.
Le gouvernement espagnol, par exemple, a récemment annoncé une augmentation de 67 % du budget espagnol de la santé mentale pour 2023.
Le Premier ministre Pedro Sánchez avait précédemment présenté un plan d’action pour lutter contre l’impact du COVID-19 sur la santé mentale, pour lequel il a alloué un montant de 100 millions d’euros pour couvrir la période de 2021 à 2024.
Des pays comme la Finlande et l’Islande ont enseigné des compétences socio-émotionnelles dans les écoles et des programmes en ligne pour soutenir la santé mentale des jeunes en Australie, en Norvège et aux Pays-Bas. Le Canada a également fait de la promotion de la santé mentale positive une priorité avec un cadre de surveillance dédié.
En 2020, l’Australie a doublé le droit aux séances de thérapies psychologiques. En 2021, le Chili a annoncé que le budget de la santé mentale augmenterait de 310 %. Avant le COVID-19, la Nouvelle-Zélande avait développé le premier « budget du bien-être » au monde.
En général, la recherche internationale sur la santé mentale progresse rapidement, ce qui est une bonne nouvelle pour nous tous.
2. Des scientifiques de Singapour exploitent la puissance de l’intelligence artificielle pour la détection précoce des troubles de santé mentale
Les problèmes de santé mentale peuvent être difficiles à repérer. Contrairement, par exemple, aux maladies rénales, qui sont relativement faciles à diagnostiquer, des conditions telles que l’anxiété ou la dépression n’ont pas de biomarqueurs spécifiques pouvant être détectés par un test.
Les patients atteints du même trouble mental peuvent présenter de nombreux symptômes différents, ce qui rend très difficile pour les médecins un diagnostic précis.
Cependant, des scientifiques de l’Université technologique de Nanyang à Singapour développent une boîte à outils de diagnostic d’IA qui pourrait aider à résoudre le problème.
Ils disent que la capacité de l’IA à traiter efficacement de grands ensembles de données pourrait nous aider à détecter les biomarqueurs de divers problèmes de santé mentale. Ainsi que pour déterminer si la déficience mentale d’un patient deviendra plus grave.
« Nous avons collecté différentes variables, différents signaux de variables, quelque chose que nous appelons des biomarqueurs numériques », a expliqué le Dr Iva Bojic, chercheur clé du projet et informaticien, à Euronews.
Certains des biomarqueurs sur lesquels l’équipe s’est concentrée incluent la fréquence cardiaque, les habitudes de sommeil et la dépense énergétique, « puis nous avons corrélé cela avec les symptômes que nous avons vus et après un certain temps, le modèle a pu apprendre », a déclaré le Dr Bojic.
Le modèle d’apprentissage automatique est alors capable de faire des prédictions pour les nouveaux utilisateurs en fonction de leurs biomarqueurs.
Pour l’instant, l’équipe se concentre sur le repérage de la dépression, mais ils espèrent s’étendre à d’autres conditions telles que la schizophrénie.
La façon dont le modèle prédit n’est pas binaire, explique le Dr Bojic ; il donne un pourcentage de zéro à cent. « Ensuite, il s’agit essentiellement de savoir où nous plaçons le seuil. Alors allez-vous dire que la dépression commence au-dessus de 50 ans ou allons-nous dire qu’elle commence autour de 80 % ? »
«Ce que nous faisons est davantage un outil de dépistage pour les gens… et ensuite, espérons-le, ils pourront entrer dans le processus de soins, où leur état pourra être géré.»
Le Dr Bojic dit que l’un des avantages de leur étude est qu’ils travaillent avec des populations générales, au lieu de se concentrer sur des personnes déjà diagnostiquées cliniquement, ce qui en fait « un excellent outil de dépistage ».
«Je suis vraiment heureux que nous soyons en mesure de faire ce genre d’intersection numérique-santé. Il ne s’agit pas seulement de courir après quelques chiffres.
« Je pense vraiment que… nous pouvons aider les gens avec les connaissances et les algorithmes que nous avons développés. »
3. Plus vous ferez de compliments, plus vous serez heureux
Un simple compliment peut embellir la journée de quelqu’un, mais nous sous-estimons constamment à quel point il peut faire en sorte qu’une personne se sente bien.
Nous surestimons également à quel point nous pourrions déranger et mal à l’aise quelqu’un, et nous craignons que nos mots ne se trompent.
Mais, il s’avère que tout est sans fondement. Les compliments nous font du bien. Les entendre et les donner, selon cinq études approfondies réalisées par deux scientifiques de l’Université de Pennsylvanie.
« Seulement 50 % des personnes dans une expérience qui ont écrit un compliment pour un ami ont envoyé le compliment lorsqu’elles en ont eu l’occasion, même si elles avaient déjà fait le plus dur : trouver quelque chose de gentil et de réfléchi à dire. »
« Malgré le désir largement partagé de faire plus de compliments, face à la décision, les gens renoncent encore souvent à des opportunités peu coûteuses pour que les autres se sentent appréciés et valorisés », a déclaré le professeur Erica Boothby, co-auteur de l’étude, dans un article écrit pour Revue de Harvard business.
Lorsqu’on leur a demandé, près de 90 % des gens pensaient qu’ils devraient se complimenter plus souvent, a-t-elle déclaré. Et pourtant, nous choisissons de ne pas les donner dans la pratique.
Le professeur Boothby et une autre scientifique, Vanessa K. Bohns, ont également découvert que l’élément de surprise peut faire passer un compliment déjà puissant au niveau supérieur. Lorsque les donneurs prenaient leurs destinataires au dépourvu, les personnes recevant les compliments étaient encore plus reconnaissantes.
4. Une nouvelle ère pour les aides auditives est officiellement arrivée
La perte auditive peut être discrètement dévastatrice pour des dizaines de millions de personnes.
Il existe un lien étroit entre la surdité et la solitude, l’isolement social et la dépression. Il y a même un risque accru de chutes, car la perte auditive peut entraîner des problèmes d’équilibre.
Les personnes qui perdent leur audition sont également plus susceptibles de souffrir de démence.
Mais peu de personnes qui en ont besoin utilisent réellement une aide auditive. Aux États-Unis, par exemple, moins d’un tiers des adultes de plus de 70 ans qui ont besoin d’un appareil auditif en ont déjà utilisé un.
En Europe, 65 % des personnes malentendantes n’utilisent pas d’appareils auditifs.
Pourquoi? La frustration suscitée par les échelles de temps et les coûts semble être la principale raison qui décourage des millions de personnes d’acheter les appareils.
Jusqu’à récemment, la vente d’appareils auditifs était réservée aux professionnels agréés, ce qui maintenait les prix élevés, très élevés – jusqu’à 4 000 à 5 000 dollars américains aux États-Unis.
La bonne nouvelle est que tout a changé la semaine dernière lorsque la Food and Drug Administration des États-Unis a fabriqué des aides auditives de haute qualité – adaptées à la plupart des personnes atteintes de surdité légère à modérée – un produit en vente libre.
Barbara Kelly, directrice exécutive de Hearing Loss Association of America, a déclaré à Euronews que l’association attendait depuis plus de quatre ans que les aides auditives soient enfin disponibles en vente libre.
En 2016, les Académies nationales des sciences, de l’ingénierie et de la médecine ont publié un rapport sur les soins auditifs abordables et accessibles, recommandant à la FDA d’ouvrir une nouvelle catégorie d’aides auditives en vente libre.
En 2017, la loi correspondante a été promulguée.
« Et il a fallu tout ce temps, environ quatre ans, à la FDA pour proposer les règles, puis le temps pour tout le monde de les commenter, puis de publier les règles finales », explique Kelly.
Lundi dernier, ces aides auditives sont enfin devenues disponibles.
«Nous sommes vraiment positifs à ce sujet. Nous estimons qu’il s’agit d’une nouvelle avenue de soins pour les gens. Nous espérons que le fait d’avoir ces aides auditives dans le grand public les rendra plus accessibles, plus abordables et plus acceptables pour certaines personnes.
Le fait que les appareils auditifs soient maintenant devenus un produit en vente libre ne signifie pas que les gens ne pourront pas utiliser les services d’un spécialiste.
« Je ne vois pas ça comme un choix. Vous pouvez certainement toujours obtenir un bon service d’un fournisseur de soins auditifs et obtenir un OTC.
Aux États-Unis, les gens doivent généralement payer de leur poche pour obtenir des appareils auditifs. Et les prix « couvrent toute la gamme », selon les mots de Kelly.
« Il existe des aides auditives qui ont toutes les cloches et tous les sifflets. Ils surveillent votre tension artérielle. Ils préviennent les gens quand vous tombez. Ceux-ci peuvent atteindre près de 10 000 dollars américains. Mais je dirais qu’un point médian serait probablement d’environ 4 000 $ pour deux aides auditives.
La Hearing Loss Association of America espère que les aides auditives en vente libre rendront les appareils plus abordables une fois que le marché se sera développé. Il s’attend également à voir de l’innovation.
« Nous verrons de nouvelles personnes arriver sur le marché, pas seulement les entreprises d’aides auditives traditionnelles. »
« Il est si important de prêter attention à la santé auditive. Au début, quand on a une bonne ouïe, et à chaque étape du chemin.
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Jusqu’à la prochaine fois, et rappelez-vous, certaines nouvelles peuvent être de bonnes nouvelles.