Comment les jeunes femmes noires manifestent une vie douce

• Selon une tendance qui s’empare de TikTok, être une fille à la « vie douce » signifie finalement ne faire que les choses que vous voulez faire.
• Le terme « vie douce » a émergé de la communauté des influenceurs nigérians comme « un moyen d’imaginer ce que peut être la vie en dehors des réalités du travail des femmes noires ».
• Certains croient qu’il est important d’embrasser les aspects d’une vie douce pour les femmes noires qui font face au stress et aux traumatismes.

La théorie est simple – vivez une vie de confort, de loisirs et de faible stress. Peut-être que vous consacrez une demi-heure à votre routine de soins de la peau, ou peut-être que vous suivez un cours de Pilates deux fois par semaine. Peut-être restez-vous dans votre peignoir toute la journée jusqu’à ce que vous deviez enfin sortir. Quoi qu’il en soit, selon la tendance qui s’empare de TikTok, être une fille à la « vie douce » signifie finalement ne faire que les choses que vous voulez faire.

Alors, comment vivre une vie qui ne consiste qu’à participer à des activités plus gratifiantes qu’elles ne sont nécessaires ? Le privilège serait la réponse courte. Privilège en matière de finances, privilège en matière de statut social et privilège en matière de source de revenus, que ce soit par l’intermédiaire de parents riches, de grandes marques ou d’un proche prospère. Cela explique peut-être pourquoi l’esthétique de la vie douce est sursaturée de créateurs blancs, un groupe démographique plus susceptible d’avoir une richesse générationnelle, de conclure des accords importants avec des marques et même de sortir avec des personnes occupant des emplois bien rémunérés. De manière optimiste, une autre version de vivre une vie douce gagne en popularité parmi les femmes noires « en ligne » – cette fois comme un style de vie plutôt qu’une esthétique.

« Priorité sans vergogne à ses propres besoins »

Le terme « vie douce » a émergé de la communauté des influenceurs nigérians comme « un moyen d’imaginer ce que peut être la vie en dehors des réalités du travail des femmes noires ». Pour être exact, c’est une expression qui rejette le style de vie stéréotypé des femmes noires comme travailleuses et pourvoyeuses.

« Je ne sais pas qui a besoin d’entendre ça, mais tout ce récit fort de la femme noire, ça ne s’applique pas à moi. Je vis une vie douce. Je suis une princesse délicate. Je tomberai à la moindre gêne mineure. « , Brittany, une blogueuse lifestyle, a posté sur TikTok en mars 2022, pionnière de la tendance de la vie douce des femmes noires sur la plateforme de médias sociaux.

« Vivre une vie douce, c’est prioriser sans vergogne ses besoins personnels », a déclaré Nicole Jenkins, professeure adjointe de sociologie à l’Université Howard. « Tout le monde comprend les soins personnels, mais les femmes noires ont généralement eu du mal parce qu’elles donnent souvent la priorité aux besoins des autres par rapport à elles-mêmes. C’est une nouvelle interprétation des soins personnels qui donne vraiment la priorité sans vergogne à ce dont nous avons besoin dans le rejet de ce récit fort de la femme noire que tant d’entre nous ont été cultivés pour vraiment l’adopter. » Canaliser une vie douce peut être aussi simple que de se donner le temps de faire une pause, de se dire des mots gentils et de s’élever, dit Jenkins, ce qui est une approche radicalement différente des premiers jours de la tendance.

Le contenu consumériste, promouvant souvent des expériences somptueuses comme des manucures fraîches, des sacs de créateurs, des vacances toutes dépenses payées et des dîners à cinq plats, était le plan donné aux femmes noires sur Tiktok pour vivre une vie douce. Mais plus récemment, il a été repensé comme un mode de vie plus accessible à la femme noire moyenne.

Mais ce ne sont pas seulement les nuances capitalistes qui ont suscité la controverse autour de la tendance. Il y a aussi un inconvénient à dissiper les mythes. « Ce qu’ils essaient de faire avec ce récit, c’est d’opter pour la féminité qui est généralement réservée aux femmes blanches. Historiquement, les femmes noires n’ont pas pu accéder à cette version de la féminité à cause de l’esclavage », a déclaré Shamora Drummond, diplômée en sociologie. étudiant à l’Université de Californie à Los Angeles. Drummond avertit que pousser ce genre de message peut se retourner contre lui. « Dans cette version du mouvement de la vie douce, ils adoptent une image stéréotypée d’une femme noire et ensuite ils essaient de dire qu’ils ne sont pas ça. Mais il y a encore des femmes noires qui ont des caractéristiques de la femme noire forte, pour diverses raisons valables, et ont maintenant l’impression qu’ils ne peuvent pas profiter des avantages d’une « vie douce ». »

Briser les malédictions générationnelles

Certains thérapeutes travaillant avec des femmes noires croient toujours qu’entretenir une relation saine avec un mode de vie doux est toujours extrêmement bénéfique. « Cela aide grandement notre santé mentale. Cela nous aide à créer des vies que nous apprécions et aimons, quel que soit le stress qui nous est imposé », a déclaré Devyn Walker, une conseillère professionnelle agréée basée à Dallas, spécialisée dans le travail avec les femmes noires confrontées à un traumatisme. « Même si vous le regardez davantage au niveau communautaire, nous brisons littéralement les malédictions générationnelles. » Walker pense que la tendance a peut-être été popularisée sur TikTok, mais elle est née du fait que de plus en plus de femmes noires suivaient une thérapie et avaient des conversations sur la santé mentale avec des personnes de leur communauté. « Cela nous amène au point où nous reconnaissons que nous ne voulons pas de la vie de lutte. Nous ne voulons pas de l’amour de la lutte, nous ne voulons pas du travail de la lutte, nous ne voulons rien de tout cela », a-t-elle déclaré. m’a dit.

Grâce aux conversations virales qui se déroulent sur les plateformes de médias sociaux, vivre une vie douce, pour les femmes noires, est désormais imaginable. L’accès, la sagesse et les connaissances que ces plateformes fournissent créent un espace permettant aux femmes noires de riposter contre les stéréotypes qu’on attend d’elles pour survivre. Mais survivre n’est pas toujours synonyme de surmonter le stress. On pourrait dire qu’à long terme, les effets de cela peuvent causer de graves problèmes de santé. Comme le dit Walker : « Nous voulons vivre une vie facile. Et je pense que nous devrions pouvoir le faire compte tenu des générations et des générations de traumatismes que notre communauté a subis. »