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WQu’est-ce qui nous rend heureux ? Je ne parle pas de manière générale – il ne s’agit pas d’une chronique sur la belle vie, vos projets d’évasion à la campagne ou la dernière application de pleine conscience. Nous sommes en 2024, une année d’élections qui s’étend de l’Inde à la Grande-Bretagne et aux États-Unis. Concentrons-nous donc sur l’effet des sondages sur notre gaieté.
De toute évidence, la durée de la campagne, avec la Grande-Bretagne rejoignant presque certainement les États-Unis lors du vote à l’automne, ne fera plaisir à personne. Mais soyons plus scientifiques, avec l’aide d’une nouvelle étude portant sur les élections présidentielles américaines entre 2008 et 2020. Les chercheurs ont étudié le bonheur des électeurs sur une échelle de un (extrêmement mécontent) à huit (extrêmement heureux) avant et après les élections.
Ils ont découvert que la victoire de votre candidat préféré apportait un regain de bonheur ; et ils perdent, un coup de bonheur. Évidemment. Mais les perdants perdent plus que les gagnants ne gagnent (ce qu’on appelle de manière accrocheuse l’aversion hédonique à la perte). Il est intéressant de noter que ce n’est pas seulement notre préférence partisane qui détermine l’impact d’une élection sur le bonheur. Il importe que le résultat soit une surprise pour nous ou qu’il implique un changement dans la direction du pays.
L’aversion à la perte est particulièrement concentrée chez les personnes surprises par le résultat – celles qui ne s’attendaient pas à perdre n’aiment pas quand elles le font. Cette situation est plus courante qu’elle ne devrait l’être, car les partisans politiques ont tendance à surestimer les chances de leur candidat.
Mais les impacts les plus importants et les plus durables sur le bonheur ne viennent pas de la surprise (dont nous nous remettons rapidement), mais lorsqu’il y a un changement de gouvernement que nous aimons ou n’aimons pas. Mais même dans ce cas, cela n’a pas d’impact permanent sur notre bonheur. Donc, si vous perdez une élection cette année, rassurez-vous. Vous passerez un mois malheureux, mais cela ne gâchera pas votre vie. En général. Si Donald Trump gagne, être mécontent sera le moindre de nos problèmes.