Customize this title in french La meilleure façon d’améliorer votre relation? Lien sur votre mauvais comportement | Zoé Williams

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jen autres dépêches d’universités prouvant des choses que vous saviez déjà, des universitaires de Zurich ont montré que les couples qui font des choses malsaines ensemble – fumer, flâner et manger de la malbouffe – ont une plus grande satisfaction relationnelle que ceux qui partagent des activités d’amélioration, comme aller courir.

Si vous êtes dans une relation aussi ancienne ou plus ancienne que la pandémie, vous avez probablement parcouru toute la gamme des activités partagées, du yoga avec Adriene au tabagisme. Peut-être pensez-vous que tous les problèmes que vous avez rencontrés du côté sain sont spécifiques à votre partenaire, et si vous aviez eu un autre conjoint avec qui courir, par exemple, ils auraient peut-être été un peu moins ennuyeux.

C’est faux, malheureusement. L’exercice fait ressortir le pire chez les gens : l’autosatisfaction, la vanité, l’illusion d’autosuffisance, toutes les qualités qui nous rendent tous impossibles à vivre. J’ai eu une colonne de fitness pendant des lustres et j’ai écrit une fois sur mon anxiété que le cardio me rendait plus à droite, me remplissant d’illusions d’Ayn Randian sur mes propres prouesses. C’était il y a des années et je reçois encore des plaintes à ce sujet maintenant, de la part de personnes qui ne peuvent même pas aller au fond de leur plainte – que je suis stupide – sans d’abord décrire à quel point ils sont disciplinés dans leurs régimes de remise en forme et à quel point cela les rend bons. regarde et ressent. « CQFD », je réponds toujours. « Vous semblez absolument horrible. » Mettre deux personnes dans cet état d’esprit dans la même maison, c’est comme laisser tomber deux rats en colère dans une cage par la queue.

Les comportements négatifs, quant à eux, déterrent des qualités plus douces, l’humain sous la carapace – l’effacement et l’humilité, peut-être une petite auto-parodie légère. La nourriture réconfortante est une poursuite gagnant-gagnant particulière, puisque vous ressentez le confort de la nourriture, puis une couche de confort supplémentaire que vous êtes aussi faibles les uns que les autres. Si vous avez une mauvaise habitude aberrante – imaginez, par exemple, que vous vapotez tous les deux constamment – ​​vous êtes unis face à la désapprobation sociale. Les gens nous appellent Attack of the Vapers. « Regardez-vous deux, avec vos mannequins », disent-ils. C’est incroyablement lié. Nous avons presque fusionné aux racines comme deux chênes puissants.

Zoe Williams est une chroniqueuse du Guardian

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