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WLorsqu’un membre de la famille qu’on aime décède subitement, nous éprouvons un immense chagrin et une immense tristesse. Cela peut nous amener à nous poser des questions sur le sens et le but de notre vie. C’est encore plus vrai lorsque la mort est subite ou traumatisante.
Je me suis posé ces questions lorsque mon mari Michael s’est suicidé subitement il y a 10 ans. En tant que ministre de l’Église unificatrice, je me suis tourné vers ma foi pour me guider. Ce que j’ai découvert, c’est que le christianisme offrait de nombreux outils pour m’aider à traverser les pires jours de deuil (ainsi que de bons conseils et des amis fabuleux). Et ils peuvent être utilisés par n’importe qui, quelle que soit sa foi.
Sois compatissant
Pendant une grande partie de l’histoire de l’Église chrétienne, le suicide a été considéré comme un péché si grave qu’il était impossible d’offrir des funérailles chrétiennes et qu’un enterrement ne pouvait avoir lieu dans les cimetières de l’église. Cela représentait un échec dans la compréhension de la maladie mentale comme une maladie qui mérite notre compassion au même titre que toute autre maladie. Il n’y a pas d’amour dans la position historique de l’Église. Il ne s’agit pas d’un « amour qui supporte tout », y compris la mort par suicide.
Michael a lutté contre une profonde dépression, a passé du temps dans un service psychiatrique et s’est accroché à la vie aussi longtemps qu’il a pu. J’ai choisi de continuer à aimer Michael, malgré ce qu’il a fait. L’une des choses que mon conseiller a répétées à plusieurs reprises, c’est qu’aucun de nous ne veut être jugé sur son pire moment. Je choisis de ne pas juger Michael sur sa pire décision, tout comme je crois que Dieu choisit de ne pas nous juger sur nos pires moments.
Choisis l’amour
J’ai aimé Michael dans la vie et mon amour pour lui perdure. L’amour n’est jamais gaspillé, il supporte tout ; même une mort terrible et un profond chagrin. Tout le monde n’a pas compris ma capacité à continuer à aimer Michael. Oui, j’ai eu des moments où j’étais furieuse contre lui. J’ai été triste pour lui et ce qui lui manque, et tellement triste pour la perte de sa présence dans ma vie et dans celle de nos filles. Mais je continue de l’aimer. Je sais que tout le monde ne peut pas faire cela, mais je trouve de la force dans la nature durable de notre amour. C’est l’une des façons par lesquelles Michael continue d’être présent dans nos vies, même en son absence.
L’histoire chrétienne n’est pas celle d’un Dieu qui ne connaît pas la souffrance et qui ne l’éprouve pas. Cela me réconforte grandement. Quelque temps après la mort de Michael, je me suis demandé : où était Dieu lorsque Michael a pris la décision de mourir ? Où était Dieu quand Michael est mort ? Une image m’est venue de Jésus tenant Michael à ce moment-là, l’attrapant et le tenant.
Dis la vérité
L’une des choses sur lesquelles j’ai été le plus clair presque dès que j’ai su que Michael était mort était que je serais honnête sur la façon dont il est mort. Je n’ai jamais voulu avoir honte de lui. Je n’ai jamais voulu avoir honte de notre relation. Je n’ai jamais voulu que mes enfants se sentent incapables de parler de leur père ou aient honte de lui. Je ne voulais pas utiliser la précieuse énergie que j’avais au plus profond de mon chagrin, à m’inquiéter de qui savait quoi.
J’ai dit la vérité sur sa mort à nos filles, à notre famille et à nos amis. Nous avons dit la vérité lors de ses funérailles. J’ai continué à dire la vérité. Dire la vérité sur la mort de Michael a été un cadeau à bien des égards. J’ai eu de merveilleuses conversations avec des personnes qui avaient du mal à parler de maladie mentale ou du décès par suicide d’un membre de leur famille ou d’un ami. Jésus a dit que la vérité vous libérerait et j’ai découvert que c’était le cas.
L’histoire chrétienne nous enseigne que la mort n’a pas le dernier mot et que nous pouvons trouver une nouvelle vie et un nouvel espoir même là où il y a eu une grande tristesse. J’ai trouvé que c’était vrai. À la suite de la mort de Michael, j’ai retrouvé le courage de vivre à nouveau ; remarquer la joie, de petits moments au début, maintenant des jours, des semaines, des mois de joie ; une nouvelle vie d’amour, de famille et d’amis. Cela m’a ramené à une plénitude de vie.
Si vous avez perdu un proche, notamment par suicide, j’espère que ces outils pourront vous aider à franchir la prochaine étape de votre vie et vous ramener à la plénitude de la vie.