Customize this title in frenchComment Bruxelles est aux prises (ou pas) avec le deuil climatique

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words Appuyez sur play pour écouter cet article Exprimé par l’intelligence artificielle. Au moment où Maria a commencé son prestigieux stage au département de l’environnement de la Commission européenne, ses amis la considéraient déjà comme une passionnée du climat, ce qui en faisait un candidat parfait pour ce rôle – du moins c’est ce qu’elle pensait. Il ne lui a fallu que quelques mois, cependant, pour commencer à ressentir une profonde frustration face au rythme glacial auquel étaient prises les décisions clés pour assurer l’avenir de la planète. Elle a donc changé de tactique, décidant plutôt de se salir les mains pour sauver la planète. Après avoir refusé un emploi permanent au sein de l’institution européenne la plus convoitée, elle a accepté une forte réduction de salaire pour travailler dans l’une des ONG vertes de Bruxelles. Mais là aussi, elle a eu du mal. Alors que ses nouveaux collègues étaient plus sensibles à la rage qu’elle ressentait en voyant la planète brûler pendant que les gens vaquaient à leurs occupations, le nouveau travail apportait de nouveaux stress. Ses journées consistaient en une lecture sans fin de rapports scientifiques sur le changement climatique, ce qui a aggravé son état de santé mentale désormais persistant : l’éco-anxiété – un terme inventé et popularisé par les militants du climat pour décrire le type de lutte mentale qu’ils vivent. En fait, l’éco-anxiété est désormais si répandue que l’Organisation mondiale de la santé a publié un article sur la nécessité de prendre soin des populations les plus à risque. Cette maladie est également connue sous le nom de solastalgie, de détresse environnementale et de deuil écologique, et est considérée comme l’une des nombreuses raisons de l’épidémie de santé mentale actuelle. Pour faire face à sa détresse croissante, Maria, un pseudonyme destiné à protéger son identité, s’est également engagée dans le militantisme. « Dans le militantisme, vous êtes entouré de gens qui partagent exactement le même stress, et vous avez le sentiment d’agir », a-t-elle déclaré. Mais bientôt, son combat acharné pour protéger la planète – au moyen de rapports et de plaidoyers le jour et d’actions militantes la nuit – l’a épuisée. « J’ai consacré toute ma vie à cette cause », a-t-elle déclaré depuis sa nouvelle maison en France, où elle vit et travaille comme écologiste à temps partiel. Maria n’est pas la seule à se sentir anxieuse en raison de la hausse des températures mondiales, de la multiplication des catastrophes climatiques, de l’élévation du niveau de la mer et de la disparition d’espèces entières à mesure que leurs écosystèmes naturels disparaissent. Pourtant, son histoire met en lumière un groupe particulier de personnes touchées par l’éco-anxiété : des passionnés de politique qui passent des jours à élaborer et à façonner la législation climatique. Pour eux, Éviter de lire de sombres nouvelles sur les retombées planétaires n’est tout simplement pas une option. L’éco-anxiété dans la bulle À Bruxelles, des milliers de décideurs politiques, de chercheurs, de militants et de lobbyistes ont travaillé à l’élaboration du gigantesque paquet « Fit for 55 » – du nom de l’ambition de l’UE d’adapter ses politiques à la réduction des émissions de dioxyde de carbone de 55 pour cent d’ici la fin de l’année. décennie. Mais les négociations peuvent être décourageantes pour ceux qui sont profondément préoccupés par les risques liés à la poursuite du rejet de CO2 dans l’atmosphère, car elles aboutissent souvent à des résultats qui ne correspondent guère à ce que les scientifiques auraient suggéré. Cass Hebron, consultant indépendant en communication climatique, a déclaré que les travailleurs des ONG étaient particulièrement sujets à l’épuisement professionnel parce que « vous n’obtenez pas l’épanouissement, où vous voyez réellement l’impact de votre travail ». Au lieu de cela, dit-elle, tout ce que l’on voit, c’est que les choses empirent. L’éco-anxiété est un terme inventé et popularisé par les militants climatiques pour décrire le type de lutte mentale qu’ils vivent | Robert Atanasovski/AFP via Getty Images « Même lorsque je fais campagne pour une politique particulière, je ne peux jamais dire : ‘cette loi a été adoptée grâce à un communiqué de presse que j’ai écrit’, donc il peut être assez difficile de suivre la motivation », a-t-elle déclaré. alors que sa campagne incessante est minée par des entreprises aux gros portefeuilles, a-t-elle déclaré. Également aux prises avec la situation Il s’agit de Chloé Mikolajczak, militante belge et coordinatrice de l’ONG Fossil Free Europe. « Comment se fait-il que personne ne parle de la façon dont nous sommes tous censés être des êtres humains fonctionnels avec un emploi, des factures à payer et une vie sociale alors que le monde et tout ce que nous pensions vivre s’effondrent littéralement ? elle a demandé sur LinkedIn. Elle a été témoin du déclin émotionnel de ses collègues et amis face à l’état du monde et à l’absence de progrès pour inverser le changement climatique. Dans le même temps, « la plupart des organisations ne prennent pas de mesures pour soutenir leur personnel ou leurs bénévoles », a-t-elle déclaré. Dans la bulle européenne, « je vois des collègues s’épuiser ou quitter leur emploi tous les mois », a-t-elle ajouté. Au sein même de la Commission européenne, des résultats relativement peu ambitieux sur des dossiers climatiques à enjeux élevés ont plongé les gens dans l’épuisement professionnel, ont déclaré Maria et d’autres personnes ayant bénéficié de l’anonymat pour parler franchement à POLITICO. Faire face ou arrêter L’un des conseils les plus courants que les thérapeutes aiment donner aux patients touchés par l’éco-anxiété est de couper l’information sur les ravages provoqués par le changement climatique. Mais c’est précisément ce que les personnes travaillant sur la législation climatique ne peuvent pas se permettre de faire. Au lieu de cela, ce sont eux qui rédigent les articles. Hebron, qui est également l’auteur d’un bulletin d’information dans lequel elle ne cache pas son désarroi mental, a déclaré que l’humour noir l’aide souvent à faire face aux craintes concernant le sort de la planète. « Ce n’est pas que nous ne ressentons pas la même anxiété, c’est que vous ne pouvez pas la laisser vous paralyser… Vous ne pouvez pas vous alimenter chaque jour uniquement en éco-anxiété et ce que cela signifie pour l’avenir, car sinon vous pouvez Je ne fais pas vraiment le travail pour essayer de l’empêcher », a-t-elle déclaré. Mais lorsque la détresse devient insupportable, les gens commencent souvent à se tourner vers la dissociation ou la distance, remplaçant ainsi les pensées et les peurs obsessionnelles par un sentiment de détachement. Panu Pihkala, chercheur en environnement à l’Université d’Helsinki et auteur de plusieurs articles sur l’éco-anxiété et le deuil écologique, a noté que la distance est un mécanisme d’adaptation courant pour les personnes souffrant d’anxiété chronique. Bien que cela puisse parfois être utile, a-t-il déclaré, « si vous utilisez toujours la distance, cela va être problématique pour faire avancer quoi que ce soit ». Il a également suggéré de s’informer de l’actualité climatique à des moments précis de la journée, idéalement pas à la première heure ni en continu. De cette façon, explique le chercheur finlandais, le système nerveux n’est pas soumis à un stress constant. Une chose, cependant, s’est avérée efficace : prendre des congés. Hebron elle-même est devenue barista à temps partiel pendant un certain temps, avant de revenir au conseil climatique à plein temps. Les jeunes ressentent de la frustration face au rythme glacial auquel sont prises les décisions clés pour assurer l’avenir de la planète | Phil Nijhuis/ANP via Getty Images « Je voulais ce changement de mentalité, et je savais qu’il était presque impossible de travailler à plein temps sur ces questions et de maintenir un certain niveau de santé mentale à moins de disposer déjà d’un système de soutien très, très solide », a-t-elle déclaré. Elle a désormais décidé de travailler sur la communication climatique par étapes, avec de longues pauses régulières pour la rendre « durable ». Mais si prendre des congés est important, Pihkala affirme qu’une plus grande reconnaissance de cela garantirait que les gens ne soient pas confrontés à une stigmatisation en raison de leurs besoins, « sinon cela pourrait facilement conduire à des situations où les gens se sentent coupables de prendre des congés », a-t-il déclaré. Quelque chose bouge Certaines organisations vertes bruxelloises commencent à prendre le problème au sérieux. Hebron se souvient que lorsqu’elle…

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