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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous ne ressentons pas le besoin d’aller aux toilettes pendant que nous dormons pendant des heures la nuit, mais nous ne pouvons pas tenir longtemps lorsque nous sommes éveillés ? Ce phénomène intéressant est étroitement lié à l’incroyable ordre de notre corps et aux changements qu’il subit pendant le sommeil.
Lorsque nous nous couchons chaque soir, la plupart d’entre nous dorment des heures sans interruption. Toutefois, dans ces moments de calme, s’il n’y a pas de problème médical ou Boire beaucoup de liquides avant de se coucher le soir si nous ne sommes pas trop serrés On ne se lève même pas pour aller aux toilettes. Bien entendu, cela n’inclut pas le besoin soudain de courir aux toilettes lorsque vous vous réveillez le matin.
S’il est difficile de reporter le besoin d’aller aux toilettes même de quelques heures dans la journée, on se demande pourquoi on ne ressent pas ce besoin pendant la nuit. une explication scientifique il y a. Regardons la relation entre nos reins bien-aimés et notre corps sous les étoiles.
Pendant que nous dormons la nuit, notre corps continue de fonctionner parfaitement.
Pendant que nous dormons, de nombreuses fonctions de notre corps ralentissent. L’un d’eux est nos reins, produire moins d’urine est passe. Les fonctions rénales, contrôlées par l’hypothalamus de notre cerveau, augmentent le niveau d’ADH (hormone antidiurétique) de notre corps, également connue sous le nom d’hormone antidiurétique.
L’ADH, qui doit être désactivée pendant que nous dormons, est responsable de la fonction rénale. filtre moins de liquide et l’amène donc à produire moins d’urine. Ce processus réduit notre besoin d’aller aux toilettes pendant la nuit.
Pourquoi ressentons-nous le besoin d’aller aux toilettes plus souvent lorsque nous sommes éveillés ?
Pendant la journée, la situation est complètement différente. Lorsque nous sommes actifs, notre corps traite plus de fluides et reins à vitesse normale Ça marche. L’augmentation de la consommation d’eau et d’autres boissons augmente également naturellement la production d’urine. De plus, l’hypothalamus est désormais responsable de l’ADH. « Lève-toi, travaille. » Lorsque nous disons cela, la sensibilité de notre vessie commence et cela nous fait ressentir le besoin d’aller fréquemment aux toilettes.
Bien entendu, ce n’est peut-être pas le cas de tout le monde.
À mesure que nous vieillissons, ce mécanisme de notre corps peut ralentir et les personnes âgées peuvent se réveiller plus souvent la nuit et devoir aller aux toilettes. Et aussi nycturie (mictions fréquentes la nuit) La condition est également disponible.
La nycturie, ressentie par les personnes qui souffrent du besoin d’aller aux toilettes plus d’une fois la nuit, n’est pas une maladie mais est causée par une maladie ou par plusieurs maladies de notre corps. symptôme de maladie Cela peut arriver.
Plus je pense à ce phénomène, Découvrir les mystères de notre corps Nous comprenons à quel point c’est fascinant. Passez une bonne nuit de sommeil, car votre corps continue de travailler pour vous même pendant que vous dormez !
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