Des friteuses à air à la cuisson par lots : ces astuces de cuisine économes en énergie pourraient vous faire économiser 700 € par an

Vous cherchez des moyens de réduire vos factures mensuelles ? Bien réfléchir à la façon dont vous utilisez votre cuisine appareils électroménagers et l’équipement pourraient faire une grande différence.

Les prix du gaz sont envolée en raison des pénuries causées par la guerre contre l’Ukraine, avec des répercussions sur factures d’énergie à travers l’Europe. Dans le même temps, la hausse de l’inflation et la faible croissance des salaires provoquent une crise du coût de la vie.

La coût de la vie augmentera d’environ 7 % pour le ménage européen moyen cette année, par rapport à ce qui était prévu au début de 2021, estime le Fonds monétaire international (FMI).

Si, comme beaucoup, vous commencez à vous inquiéter de votre ascension factures d’énergieces conseils de cuisine économes en énergie pourraient apporter un certain soulagement.

9. Utilisez une friteuse à air ou un micro-ondes au lieu d’un four

À l’aide d’un friteuse à air pourrait coûter aussi peu que 0,14 £ (0,16 €) par jour, contre 0,87 £ (1 €) pour une cuisinière électrique et 0,33 £ (0,38 €) pour une cuisinière à gaz, selon une étude du fournisseur britannique d’électricité et de gaz Utilita. Le micro-ondes, quant à lui, ne coûte que 0,08 £ (0,09 €) par jour. Bien sûr, si vous ne possédez pas déjà l’un ou l’autre, réfléchissez bien au coût d’achat d’un par rapport au argent vous économiserez.

8. Cuisinez par lots et planifiez vos repas pour réduire vos dépenses d’épicerie et d’énergie

La décongélation d’un plat préparé au micro-ondes coûte beaucoup moins cher que cuisson au four un repas à partir de zéro. Par conséquent, la cuisson par lots pourrait réduire vos dépenses énergétiques de 112 £ (130 €) par an, selon l’étude d’Utilita. En effet, cela réduit le temps d’utilisation des appareils.

Il existe différents plans de repas applicationstels que Whisk et Mealime, qui vous aident à planifier votre épicerie boutique et repas hebdomadaires. Vous pouvez également utiliser un cahier ou un tableau blanc pour planifier vos repas.

7. Utilisez le mode éco et ne faites pas fonctionner votre lave-vaisselle à moitié plein

Si vous utilisez un lave-vaisselle chez vous, réduisez la consommation d’eau et d’énergie en ne le faisant fonctionner que lorsqu’il est plein. Réduire votre Lave-vaisselle utiliser par une course par semaine pendant un an pourrait vous faire économiser 17 £ (20 €), selon l’organisation britannique Energy Saving Trust.

Vous pouvez également économiser de l’énergie en faisant fonctionner votre lave-vaisselle en mode éco. Bien que le cycle prenne plus de temps, l’eau n’a pas besoin d’être chauffée autant et vos plats sont trempés plus longtemps, ce qui signifie qu’il utilise moins d’eau et énergie.

6. Évitez de trop remplir la bouilloire

En ne faisant bouillir que la quantité d’eau dont vous avez besoin, vous pourriez économiser en moyenne 13 £ (15 €) par an, explique Utilita. Pour éviter de trop remplir la bouilloire, utilisez votre tasse ou les marques sur la bouilloire pour mesurer la bonne quantité de l’eau.

5. Utilisez la casserole de la bonne taille et couvrez-la avec un couvercle

Au lieu de simplement sortir la première casserole du placard, utilisez-en une adaptée à votre usage. Le fond de votre casserole doit correspondre à la taille de votre plaque de cuisson. Couvrez toujours votre casserole avec un couvercle pour éviter que la chaleur ne s’échappe. Ces des trucs pourrait vous faire économiser jusqu’à 51 £ (59 €) par an, selon Utilita.

4. Faites mijoter au lieu de faire bouillir vos aliments

Avez-vous tendance à laisser bouillir votre riz ou vos pâtes jusqu’à ce qu’ils soient cuits ? C’est un gaspillage inutile de énergie. En baissant le feu une fois que l’eau a atteint le point d’ébullition, votre aliments cuisinera toujours mais vous pourriez économiser jusqu’à 48 £ (56 €) par an. L’utilisation d’une minuterie permet également de s’assurer que vous respectez le bon temps de cuisson.

3. Laissez la porte de votre four ouverte après la cuisson

Pour tirer le meilleur parti de la chaleur générée par votre cuisinière, laissez la porte du four ouverte après avoir sorti vos aliments. Cela donnera à votre cuisine un coup de pouce supplémentaire chaleur et pourrait potentiellement réduire votre besoin de chauffage.

2. Mettez vos appareils hors veille

Selon Energy Saving Trust, éteindre vos appareils à la prise de courant pourrait vous faire économiser 65 £ (76 €) par an. Vous voulez gagner du temps ? Obtenez une prise intelligente, qui vous permet d’éteindre tous vos appareils en même temps.

1. Installez un aérateur sur votre robinet de cuisine

Les aérateurs réduisent la quantité de l’eau sortant de votre robinet en le filtrant à travers de minuscules trous. Ces petits gadgets peu coûteux sont faciles à fixer à votre robinet existant et n’affecteront pas votre capacité à vous laver. Ils pourraient également vous faire économiser 30 £ (35 €) par an, selon Energy Saving Trust.