[ad_1]
Faire la grasse matinée le dimanche ou se lever tôt ? J’aime un peu faire la grasse matinée. Ma femme, Shara, et moi nous disputerons qui promène les chiens.
Où marches-tu ? Descendez à la jetée, à 10 minutes du phare, pour qu’ils puissent devenir fous à chasser les mouettes, puis remontez à pied. Je serai pieds nus, sans chemise, pour me faire punir, quel que soit le temps.
Où habites-tu? Dans un cottage sur une petite île appelée Saint Tudwal’s, au large de la côte nord du Pays de Galles, hors réseau avec une éolienne et des panneaux solaires. Non, vous ne pouvez pas commander un Deliveroo, mais il y a de très bonnes pizzerias sur le continent.
Petit-déjeuner du dimanche ? J’ai tendance à ne pas prendre de petit-déjeuner – j’aime le jeûne. Nous nous concentrerons sur le déjeuner ou le dîner du dimanche. Nous sommes de gros mangeurs de viande.
Travaux ménagers? Je suis meilleur en cuisine. C’est un cliché, mais je suis nulle en ménage. Si je pars quelques jours dans le cadre de mon travail de colonel honoraire dans les Marines, j’ai besoin que mon uniforme soit repassé, alors j’obtiendrai de l’aide de Shara pour les plis.
Activités familiales? Nous essayons toujours d’avoir froid à un moment donné. Nous sautons dans la mer à tout moment de l’année. J’arrive généralement à persuader une partie de la famille de me rejoindre.
Les dimanches pour grandir ? Samedi, c’était le paradis, surtout si j’avais été à l’internat – j’avais toujours le mal du pays quand j’étais enfant. Le dimanche, j’ai recommencé à me sentir mal. Je redoutais de retourner à l’école.
Comment préparez-vous les lundis ? Le dimanche soir, j’envoie un texto à Rupert, mon meilleur pote qui habite à proximité, et je lui dis : « Commençons la semaine en force. Que diriez-vous d’une séance d’entraînement le matin et d’un bain de glace ? Nous avons des kettlebells et un grand congélateur industriel rempli d’eau sur un disjoncteur, donc ça reste à un degré.
Rituels du dimanche ? J’ai commencé à porter un vieux kilt en toile verte à la maison. Je l’ai eu sur eBay. Je peux avoir le vent dans des endroits où le vent ne va pas normalement, mais la famille me fait du chagrin.
Dernière chose avant d’éteindre les lumières ? Priez pour mes garçons. Je fais venir l’aîné pour lui dire bonsoir et je pose ma main sur sa tête. Il dira : ‘Allez papa, vas-y putain.’
Mind Fuel : des moyens simples de développer la résilience mentale Chaque jour de Bear Grylls et Will van der Hart (Hodder & Stoughton16,99 £) est disponible pour 14,78 £ sur guardianbookshop.com
[ad_2]
Source link -9