Peu avant le début de la dangereuse saison du pain d’épice et des spéculoos, NextPit vous recommande une application de fitness pour les appareils Android. Il est actuellement gratuit au lieu de 5,99 euros. Nous vous présenterons l’application et vous dirons ce à quoi vous devez absolument faire attention.
J’attaque encore ! Avant que mon groupe de cœur Depeche Mode ne parte en tournée l’année prochaine, je dois absolument être au top de ma forme. Je suis actuellement à environ un quintal de cela, mais je suis prêt à éliminer autant que possible la différence d’ici l’été prochain. Cette application – FitOlympia Pro – est faite pour moi ! L’application est disponible pour Android et iOS au prix de 5,99 euros, mais elle n’est pour l’instant gratuite que pour Android !
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Est-ce que FitOlympia Pro vaut la peine d’être téléchargé ?
Si je regarde dans le miroir, cela vaut la peine d’installer n’importe quelle application qui m’aide même un peu en cours de route. Mais bien sûr, il existe des applications de fitness réussies et moins réussies. J’aime tout de suite celui-ci et semble en valoir la peine. La note de 3,9 étoiles dans le Play Store n’est pas la meilleure, mais elle est également due au fait qu’il existe des notes de 1 étoile car la langue allemande n’est pas prise en charge.
Cependant, si vous êtes capable de parler anglais, vous trouverez une application très étendue et complète. Il s’adresse à la fois aux débutants et aux professionnels – et aux personnes comme moi qui doivent encore progresser jusqu’au titre « Débutant ». Après l’installation et le démarrage, FitOlympia Pro vous enverra un message de motivation.
Si vous n’êtes pas réceptif à de telles choses, vous pouvez également désactiver ces messages. Mais si un dicton aussi motivant et édifiant vous donne réellement envie, vous pouvez même configurer ces déclarations. Vous modifiez non seulement le sujet principal, mais également la couleur d’arrière-plan si vous le souhaitez.
Bien sûr, ce que vous pouvez faire avec l’application est plus excitant. Vous recherchez votre programme, vous pouvez choisir de nombreux paramètres différents pour celui-ci. Vous décidez donc combien de jours par semaine vous souhaitez vous entraîner, si vous êtes débutant, avancé ou professionnel et quel groupe musculaire vous souhaitez entraîner. Vous indiquez également à l’application pourquoi vous vous entraînez : voulez-vous perdre du poids, être en forme ou développer vos muscles ? Vous pouvez même mettre « Santé sexuelle » comme objectif, mais pour commencer, j’ai décidé de perdre du poids.
Au fait, vous pouvez également décider si vous souhaitez voir toutes les formations, ou uniquement celles gratuites ou payantes. Dans ce cas, cela n’a pas d’importance car vous avez installé la version Pro, dans laquelle tous les entraînements sont déverrouillés.
Si vous appuyez maintenant sur une catégorie, un groupe musculaire ou l’un de ces paramètres, les entraînements appropriés que vous pouvez utiliser s’afficheront. Celles-ci sont échelonnées en fonction de l’échauffement, de l’entraînement proprement dit et de quelques étirements à la fin. Pour chaque exercice, vous pouvez soit regarder ce que vous avez à faire image par image, soit choisir un GIF animé ou une vidéo.
Vous seriez donc bien pris en charge si vous souhaitez faire vos entraînements quotidiens à la maison et si possible sans outils. Mais l’application a encore plus sur le plateau : vous pouvez faire déterminer votre IMC, et elle vous montre combien de calories vous pouvez brûler par jour ou combien sont actuellement à votre poids. Il existe également des recettes et des suggestions de régime et de nombreux articles de blog sur les thèmes de la forme physique, de la santé, de la positivité corporelle, etc. Incidemment, contrairement à la langue de l’application, les articles de blog sont disponibles dans de nombreuses autres langues, y compris l’allemand.
Dans quelle mesure le téléchargement de FitOlympia Pro est-il sécurisé ?
Les critiques sont généralement un très bon indicateur pour savoir si nous devons être particulièrement prudents avec une application. Il n’y avait rien là pendant mon examen qui parle contre l’installation. Cependant, j’ai également demandé à nouveau à l’outil de protection des données Exodus et cela me donne une pilule amère à avaler : dix trackers et 33 (!) Autorisations d’applications incroyables y sont répertoriés.
Assurez-vous de vérifier cet aperçu avant d’installer l’application. Je n’ai rien remarqué de vraiment inhabituel à propos des trackers ou des autorisations, et l’application elle-même ne m’a pas non plus ennuyé avec des questions sur les autorisations. Google Play nous indique que selon le développeur FitOlympia aucune donnée n’est collectée, traitée ou transmise à des tiers.
Au fait, les utilisateurs d’iOS parmi vous reçoivent également l’application sous le nom d’Olympia. Cependant, il coûte 6,99 € dans l’AppStore, il n’est donc pas disponible gratuitement.
J’aimerais vous en dire plus sur l’application, mais je manque de temps – mon prochain entraînement m’attend ! Si tu veux me dire quelle appli tu utilises pour lutter contre les kilos, ou si tu veux juste me motiver : la section des commentaires est maintenant ouverte !