VOIR: DWTS Alum montre une transformation complète du corps

Un ancien de « Dancing With the Stars » parle de son parcours de santé après avoir perdu 27 livres au cours des huit derniers mois.

Dans une interview avec le magazine People, AJ McLean a parlé de sa décision de travailler sur lui-même – et il a dit que tout avait commencé lorsqu’il participait à l’émission du concours de danse en 2020.

« Quand on arrive à un certain âge, les choses ont tendance à ralentir. Et même si nous n’avons pas ralenti, votre corps commencera à un moment donné à ralentir », a déclaré McLean à People. « Si vous consacrez du temps et que vous vous investissez, tout est possible », a-t-il ajouté.

McLean a parcouru tout un parcours de vie au cours des deux dernières années et il a admis qu’il est vraiment «fier» du chemin parcouru.

Voici ce que vous devez savoir :

McLean a complètement changé sa vie

McLean a montré sa transformation corporelle sur Instagram en septembre 2022.

« J’ai pensé que je ferais un petit retour en arrière jeudi. J’ai trouvé la photo à gauche d’il y a un an en vacances et wow c’est incroyable ce qu’un peu de dévouement et de fixation d’objectifs peuvent faire pour une personne. Le voyage est pourtant loin d’être terminé. Ce n’est que le début », a-t-il légendé le message.

McLean a reçu pas mal de commentaires positifs et de messages édifiants de la part de ses fans, dont la plupart l’ont félicité pour un travail bien fait.

En septembre 2022, McLean a déclaré à Today qu’il était dans « la meilleure forme » de sa vie. Il a partagé qu’il suivait son régime riche en protéines et en fibres et qu’il se consacrait à l’entraînement.

« Je suis tellement heureux d’être là où je suis aujourd’hui », a-t-il déclaré.

McLean est sobre depuis 2019

Dans une interview avec « Good Morning America » ​​en octobre 2020, McLean a révélé que sa décision de devenir sobre était venue rapidement. Il s’est rappelé être à la maison et sa plus jeune fille refusant de s’asseoir avec lui. La raison? Il puait l’alcool.

« Il y a trop de choses à vivre pour aujourd’hui – mes beaux enfants, ma femme incroyable, ma carrière, mes frères », a expliqué McLean.

« [Addiction] m’a obligé à regarder à l’intérieur, ce qui, je pense, est ce qui manque à beaucoup de gens qui n’ont pas encore complètement mûri. C’est quelque chose avec lequel j’ai lutté pendant des années. Je mets ma famille d’abord, puis je mets mon travail, puis quelque part sur toute la ligne, c’est moi. J’apprends lentement, à 41 ans, qu’il n’y a pas de mal à me mettre avant tout parce que si je ne suis pas heureux et en bonne santé, comment pourrais-je être le père et le mari que je sais vraiment que je suis et que je veux devenir encore meilleur à ? Si je ne suis pas heureux ou en bonne santé, toutes les autres choses finiront par disparaître », a-t-il déclaré à Entertainment Tonight en 2019.

En plus de devenir sobre et de se mettre en forme, McLean a admis qu’il avait également grandi d’autres façons.

« Cela a certainement été un tourbillon, mais je pense que j’ai grandi beaucoup plus au cours des six dernières années que je ne l’ai jamais fait de toute ma vie », a déclaré McLean.

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