Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsLa question Je suis une femme d’une cinquantaine d’années. Dans mon adolescencecomme beaucoup d’autres dans les années 1980j’ai pris beaucoup de médicaments – parmi lesquels leur héroïne. Je ne suis jamais vraiment devenu accro. Malheureusement, j’ai déjà fait une overdose. Cela m’a fait peur et avec l’aide de méthadone, j’ai fini avec du smack. Je suis ensuite tombée enceinte et j’ai eu plusieurs enfantsdonc c’était comme si une porte était fermée.Cependant, toutes les quelques années, je ressens le besoin irrésistible d’y retourner – et je le fais, en l’utilisant plusieurs fois par mois pendant une période de six mois. Puis j’ai peur et je suis capable de m’arrêter. A chaque fois, je retrouve tout le processus de prise de smack et tout l’attirail (j’injecte) donc fastidieux et anxieux. Cependant, Honnêtement, je pense que mon utilisation ne pose pas de problème ou me faire du malbien que la force et la qualité de avec le temps, cela me rend anxieux au début de chaque période d’utilisation. Dois-je simplement arrêter de m’inquiéter à ce sujet et accepter que c’est moi ?Je connais d’autres personnes qui utilisent de cette façon. Je suis un professionnel instruit et aisé dans une relation stable. Mon éducation, bien que privilégiée, a été très malheureuse et assez chamboulée. Mes parents souffraient tous les deux de troubles mentaux graves problèmes de santé et dépendance à l’alcool, et tous deux se sont finalement suicidés. J’ai été pris en charge par plusieurs autres membres de la famille/nounous/internats. Je n’étais proche d’aucun de mes parents, et ne se sentait pas affecté par leur mort.je fume du cannabis de temps en tempsje bois de l’alcool avec modération et je suis en bonne santé. Je viens de sortir d’une période de consommation – en fait, je me sens bien, même si plein d’angoisse à propos de tout cela. J’ai l’impression que cela arrive à quelqu’un d’autre, pas à moi.La réponse de Philippa Vous dites : « Honnêtement, je pense que mon utilisation n’est pas problématique et ne me fait aucun mal », et je pense honnêtement que si vous aviez vraiment pensé que vous ne m’auriez pas écrit. Mais c’est ce que fait le Addiction Monster, il vous dit que votre habitude n’est pas un problème. Cela vous ment. Il trouve des excuses, se tortille, se tortille et manipule pour que vous continuiez à consommer. Cela vous dit que d’autres personnes le font et qu’elles vont bien. Il sera toujours capable d’inventer des arguments convaincants pour expliquer pourquoi c’est une bonne chose. L’un de ses messages préférés aux toxicomanes et à l’alcool est de dire que vous n’avez pas de problème car vous ne vous réveillez pas dans le caniveau tous les matins. C’est le monstre de la dépendance qu’il vous faut, il trouve toujours une raison de continuer.Smack n’est pas accompagné d’un avertissement de sécurité : il vous tueUne chose que fait une dépendance, et en particulier à l’héroïne, est de combler le vide là où les relations auraient dû être. Je suis désolé que vous n’ayez pas ressenti un fort sentiment d’appartenance et d’être aimé en grandissant. Vous avez été distribué, renvoyé. On dirait qu’il vous manquait un lien fort. Le prix de l’amour est la douleur du deuil et cela vous a été épargné, mais je pense que le coût pour vous est plus élevé. Il est difficile d’apprendre à s’aimer quand on ne dispose pas d’un foyer sûr et aimant. L’héroïne efface le besoin d’amour.Combler un vide en vous avec une dépendance peut être un modèle que vous avez hérité de vos parents. Un tel vide est souvent le résultat d’un manque de lien précoce. Je ne peux m’empêcher de soupçonner que ne pas avoir été parent comme vous auriez dû l’être aura laissé une blessure et qu’il est plus facile pour vous d’utiliser l’héroïne pour vous en déconnecter plutôt que d’utiliser la sobriété pour y faire face et guérir. Le passé affecte toujours le présent et il est bon de savoir comment le contrôler plutôt que d’être contrôlé par lui.Vous avez besoin d’une thérapie et vous avez besoin de Narcotiques Anonymes (ukna.org). Vous devrez apprendre quels sont vos déclencheurs d’utilisation et de nouvelles façons de vous autoréguler, de vous apaiser et de vous apaiser dans les relations. Lorsque vous avez été déçu dans votre enfance et que vous n’aviez pas de liens solides sur lesquels compter, il est difficile d’apprendre à compter sur les autres pour se sentir connecté et il est plus facile de se déconnecter. Les gens de NA, qui viennent de tous horizons, y compris les privilégiés, auront fait le même voyage que vous et ils peuvent comprendre et vous aider à arrêter de jouer avec le feu, parce que c’est ce que vous faites maintenant.Votre vie, votre consommation d’héroïne n’arrive pas à quelqu’un d’autre, cela vous arrive. C’est une drogue illégale, vous commettez donc un crime en en étant en possession et vous soutenez le crime en l’achetant.Pour l’instant, vous vous sentez peut-être en contrôle de votre habitude car vous sentez que vous pouvez périodiquement suspendre votre utilisation. Cette preuve de contrôle pourrait devenir plus difficile à trouver à l’avenir, comme en témoigne le fait que vous réfléchissez au moment de la réutilisation. Allez à NA et parlez. Smack n’est pas livré avec un Kitemark de sécurité ; cela pourrait mettre fin à votre vie prématurément et cela entraverait votre connexion avec vous-même et avec les autres.Aimez-vous, aimez vos enfants, aimez votre partenaire, détestez le monstre de la dépendance.Si vous avez été concerné par l’un de ces problèmes, contactez Samaritains au 116 123 ; Attention au 0300 123 3393 ; ou Narcotiques Anonymes au 0300 999 1212Chaque semaine, Philippa Perry aborde un problème personnel envoyé par un lecteur. Si vous souhaitez obtenir des conseils de Philippa, veuillez envoyer votre problème à [email protected]. Les soumissions sont soumises à nos termes et conditions. Le livre que vous voulez que tous ceux que vous aimez* lisent * (et peut-être quelques-uns que vous ne lisez pas) de Philippa Perry (Cornerstone, 18,99 £). Pour soutenir The Guardian et Observer, commandez votre exemplaire sur Guardianbookshop.com. Des frais de livraison peuvent s’appliquer.
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