Un article explore l’importance des plantes d’intérieur pour améliorer la qualité de l’air et favoriser un environnement sain. Il présente des recommandations pour différentes pièces de la maison, notamment la chambre avec la bromélie et le bogenhanf, le salon avec le palmier Kentia et la calathea, ainsi que la salle de bain avec la mousse de Louisiane et la plante de la paix. Chaque plante est choisie pour ses bienfaits spécifiques et son adaptation à l’espace.
L’article initial a été publié pour la première fois dans Schweizer Illustrierte*.
Un sac à main de créateur, des chaussures haut de gamme, des vêtements à la mode ? Pas nécessairement ! Lorsque nous sortons, notre priorité est souvent d’acheter des plantes vertes pour embellir notre intérieur. Cultiver notre propre petit coin de verdure à la maison est en effet un projet passionnant et durable.
Nous sommes prêts à élever notre passion pour les plantes à un niveau supérieur. Ceux qui savent comment choisir les bonnes plantes d’intérieur ne se fient pas uniquement à leur esthétique ; ils prennent également en compte leur impact sur la qualité de l’air.
Plantes pour un sommeil réparateur
Dans notre chambre, l’objectif principal est de trouver un sommeil de qualité. Pour cela, il est essentiel d’avoir une bonne circulation d’oxygène et un taux d’humidité confortable pour éviter le dessèchement des voies respiratoires et des yeux. Et bien sûr, un environnement calme est également un atout. Voici deux plantes qui peuvent vous aider :
Bromélie : Si votre partenaire ronfle et perturbe votre sommeil, la bromélie pourrait bien devenir votre alliée. Cette plante, appartenant à la famille des ananas, émet de l’oxygène même pendant la nuit. De plus, elle sécrète la bromélaïne, une enzyme aux propriétés anti-inflammatoires qui aide à dégager les voies respiratoires. La NASA elle-même recommande cette plante pour ses bienfaits. Toutefois, pour les ronfleurs très bruyants, même la bromélie pourrait avoir ses limites.
Bogenhanf : Le Bogenhanf est incroyablement simple à entretenir. En plus de cela, il transforme les polluants de l’air en oxygène, offrant ainsi un environnement plus sain. Dites adieu aux yeux secs et aux irritations respiratoires !
Plantes idéales pour le salon
Plus l’espace est vaste, plus nous pouvons nous permettre d’intégrer des plantes imposantes. Dans le salon, nous avons la liberté d’être audacieux avec notre choix de verdure. Quelles sont les plantes qui égayeront notre espace tout en étant bénéfiques ?
Palmier Kentia : En cas de maux de tête ou de fatigue oculaire, le palmier Kentia est là pour vous aider. Ce palmier est connu pour maintenir un niveau d’humidité stable dans l’air, tout en étant esthétiquement plaisant et robuste.
Calathea : Cette plante avec ses magnifiques motifs s’épanouit aussi bien dans son habitat naturel en Amazonie qu’entre votre canapé et votre table basse. Elle favorise non seulement une ambiance joyeuse, mais elle enrichit également l’air en oxygène.
Ficus : Le ficus est une plante familière pour beaucoup d’entre nous. Avec ses feuilles denses, il préserve votre intimité en masquant les fenêtres des regards indiscrets. En outre, il ne demande que peu d’entretien et est souvent considéré comme un porte-bonheur.
Plantes adaptées à la salle de bain
Bien que souvent négligée, la salle de bain mérite d’être aussi accueillante que le reste de la maison. Ajouter une ou deux plantes peut y faire une grande différence. Quelles espèces prospèrent dans des conditions d’humidité et de chaleur élevées ?
Mousse de Louisiane : Pas de place pour un pot ? Pas de souci, vous pouvez suspendre la mousse de Louisiane. Cette plante nécessite peu d’entretien, à part de la lumière indirecte et un peu d’humidité – pas besoin de terreau. Elle s’épanouit joyeusement au-dessus de la douche ou à côté du miroir.
Plante de la paix : Originaire des forêts tropicales de Colombie, la plante de la paix prospère dans un environnement humide. Cependant, attention : elle est toxique et doit être éloignée des jeunes enfants et des animaux de compagnie.
Fougère : Une autre plante toxique, mais d’une beauté indéniable dans la salle de bain : la fougère. Tant que nous ne consommons pas ses feuilles mais que nous les admirons, cette plante enrichit l’air en oxygène et peut même atténuer les maux de tête.
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L’article original ‘Les plantes parfaites pour chaque pièce’ a été publié dans Schweizer Illustrierte.