Customize this title in french L’envie festive d’envoyer des SMS à mon ex a frappé – alors j’ai demandé à un conseiller quoi faire | Anya Ryan

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Til fait froid dans l’air, mais ce n’est pas seulement le froid de décembre. Aussi inévitable que les lumières scintillantes ou les bonhommes en pain d’épice, une envie indubitable se fait sentir. Mes doigts tremblent. Je crée l’ouverture parfaite dans ma tête. C’est vrai : je commence à me demander si je devrais envoyer un SMS à mon ex-partenaire.

Depuis la dernière fois que nous nous sommes vus, plus tôt cette année, j’ai été strict avec moi-même. J’ai tracé une ligne solide et infranchissable entre nous, et j’en étais heureux – déchirer nos vies était déjà assez difficile sans la confusion supplémentaire de rester en contact. Mais entouré d’une mer de couples se tenant la main dans des pulls de Noël assortis, de chansons qui célèbrent les couples heureux et de cieux scintillants de guirlandes lumineuses, j’ai peut-être des doutes. Ce ne serait peut-être pas si mal de lui souhaiter un joyeux Noël ? Enregistrement? Rattraper? Vous souvenez-vous ensemble des bons moments ?

Aussi troublant que cela puisse paraître, je ne suis pas seul dans ma soudaine hystérie. En 2017, le site de rencontres eHarmony révélait qu’une personne sur 10 avait été contactée par un ex-partenaire à Noël. La chanson 2020 de Taylor Swift, ‘Tis the Damn Season, capture à la fois la nostalgie saisonnière des amours perdus dans ses paroles – « la route non empruntée semble vraiment bonne maintenant » – et, semble-t-il, a suscité une vague de textes aux ex lors de sa sortie. À Noël, il est difficile de résister à la fin d’un conte de fées. Au lieu de ma célébration habituelle du célibat, je commence à avoir envie des batailles acharnées pour les choux de Bruxelles que j’ai autrefois partagées avec un autre, ou des nuits douillettes, me délectant d’un nouvel amour.

« Noël nous rappelle les années passées et les moments où nous étions heureux dans d’anciennes relations », explique la conseillère Georgina Sturmer. Et c’est vrai : toute cette fête suscite un sentiment de nostalgie. Alors que nous suivons les mêmes rituels annuels, nous ne pouvons nous empêcher de penser au passé. Les chaises vides nous rappellent les personnes que nous avons perdues. Lorsque nous entonnons, ivres, des chants de Noël, nous ne pouvons nous empêcher de nous souvenir des voix qui manquent. Nous voulons être entourés des personnes qui nous connaissent le mieux.

Alors que je revois les Noëls que j’ai passés blottis sous des couvertures avec des partenaires pour lesquels je prétends maintenant ne ressentir rien, je ne peux m’empêcher de me demander ce qu’ils font. Je grise les cris au profit des promenades que nous avons faites dans les parcs glacés ou des souvenirs du partage d’un pudding de Noël avec deux cuillères.

Il y a quelques années, pendant la période étrange et prolongée entre Noël et le nouvel an, mon téléphone était inhabituellement inondé de messages de personnes que je pensais avoir disparu depuis longtemps de ma vie. Et même si j’ai été choqué de voir leurs noms apparaître sur mon écran, je dois admettre que cela a ajouté de l’excitation à une époque où le point culminant de ma journée était généralement de chercher un autre triangle vert sorti d’une boîte de Quality Street. Ce qui suggère une autre explication, plus simple : l’ennui. «Une fois que tout le vin a été bu, il y a souvent une période de Noël où nous n’avons pas grand-chose à faire», explique Sturmer.

La plupart d’entre nous ne rêvent probablement pas d’une réconciliation en larmes : après avoir entendu pour la énième fois la même histoire de famille et regardé des films que nous avons vus mille fois auparavant, nous avons juste envie d’une sorte de frisson. Stimulé par la confiance induite par l’alcool, un petit message d’enregistrement ne fera sûrement de mal à personne ? Bon sang, cela pourrait même être une bonne chose à faire.

« À l’approche du mois de janvier, les gens pensent à un nouveau départ », explique Sturmer, et la dernière fois que j’ai parlé à mon ex, ce n’était pas vraiment amical. Alors, devrais-je simplement ravaler ma fierté et le faire ? Sturmer me conseille – ainsi qu’à tous les autres imbéciles amoureux – de ralentir. « Vous devriez essayer de déterminer ce dont vous avez besoin avant de contacter un ex », dit-elle. « Demandez-vous ce que vous recherchez vraiment et si vous cherchez simplement à contacter un ex comme stratégie d’adaptation à tout ce qui accompagne Noël. »

Sturmer suggère que la nouvelle année – une fois que toute la magie des fêtes aura disparu – pourrait être un meilleur moment pour envisager de tendre la main. Mais d’une manière ou d’une autre, c’est moins convaincant. Un message impulsif à Noël semble amusant, intrépide – voire festif. En janvier, cela commence à ressembler à une mauvaise décision.

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