Make this article seo compatible, Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words
Annie Wright, un thérapeute conjugal et familial agréé à Berkeley, en Californie, a déclaré à Business Insider que cela s’appelle la « parentification ». C’est lorsqu’on s’attend à ce qu’un enfant « réponde à des besoins ou à des étapes de développement inappropriés », a déclaré Wright.
Wright a déclaré que les enfants parentifiés auraient peut-être dû assumer des responsabilités logistiques d’adultes, comme s’occuper de leurs jeunes frères et sœurs alors que leurs parents sont introuvables. Mais ils peuvent également assumer un travail émotionnel, agissant en tant que meilleurs amis, confidents et thérapeutes de leurs parents.
Alors que Wright a déclaré qu’il n’y avait aucune recherche clinique pour étayer ce qui types de parents émotionnellement immatures sont ceux qui parent le plus leurs enfants, elle a déclaré que, d’après son expérience personnelle avec les clients, parents réactifs faites-le plus souvent.
Les parents réactifs ou émotifs manquent de compétences en matière de régulation émotionnelle, de compétences en communication interpersonnelle et parfois même de la capacité de se préparer, eux et leurs enfants, au succès.
Wright a partagé les signes selon lesquels vous avez été parentifié en tant qu’enfant et comment cela pourrait vous affecter en tant qu’adulte.
1. Vous avez effectué beaucoup plus de tâches ménagères que vos pairs
Même si cela peut être bénéfique pour les enfants doivent faire quelques tâchesWright a déclaré que les enfants parentifiés ont tendance à assumer « un nombre disproportionné de responsabilités ménagères », comme se sentir seuls responsables du bien-être physique de leurs frères et sœurs ou de leurs parents.
Cela peut inclure de devoir cuisiner pour toute la famille dès le plus jeune âge ou de toujours nourrir et habiller vos jeunes frères et sœurs, ce qu’un parent ferait normalement..
2. Vous avez apporté un soutien émotionnel constant à vos parents
Wright a déclaré qu’un « exemple classique » de quelqu’un qui parent son enfant est « d’attendre que l’enfant apporte un soutien émotionnel, une stabilisation et un réconfort à un parent qui est émotionnellement déréguléau lieu que les parents recherchent ce soutien auprès de thérapeutes, de leurs amis ou même de leur partenaire.
Il peut s’agir d’un parent qui vous parle des autres membres de sa famille ou qui s’attend à ce que vous lui réconfortiez lorsqu’il a eu une mauvaise journée de travail au lieu de vous donner de l’espace, en tant qu’enfant, pour exprimer vos propres émotions..
3. Tu as été obligé d’arbitrer les combats de tes parents
Wright a déclaré qu’une autre forme de parentification d’un enfant consiste à impliquer directement les enfants dans des disputes.
Cela peut ressembler à un parent utilisant un enfant pour transmettre des messages à l’autre parent, obligeant son enfant à agir comme arbitre dans une bagarre ou l’utilisant pour culpabiliser l’autre partie.
Wright a précisé que cela ne signifie pas que tous les enfants qui ont vu leurs parents se battre étaient parentifiés. Si vous avez vu vos parents être calmement en désaccord sur quelque chose à table et que vous êtes intervenus, c’est très différent du fait que vos parents vous impliquent délibérément dans un conflit..
4. Vous avez du mal à fixer des limites
L’un des effets secondaires les plus importants du fait d’être parent pendant l’enfance est la difficulté à fixer des limites comme un adulte.
« Cela va avoir un impact sur tous les secteurs de votre vie : vos relations amoureuses, vos amitiés, votre carrière et certainement vos finances », a déclaré Wright.
Les enfants parents peuvent être moins susceptibles de demander des augmentations, de s’opposer à un traitement injuste ou de poursuivre ce qu’ils veulent vraiment parce que les opinions des autres les influencent trop facilement..
5. Vous êtes fier de n’avoir aucun besoin
Wright a déclaré que les enfants parentifiés grandissent généralement sans être conscients de leurs propres besoins et désirs parce qu’ils « apprennent très tôt que leurs besoins et leurs désirs n’ont pas autant d’importance que ceux des soignants ».
Cela inclut de ne pas savoir quelles sont leurs passions, avec quel genre d’amis ils veulent être, ou même avec quoi. relations amoureuses saines à quoi ils ressemblent – tout cela dont ils pourraient avoir besoin d’une thérapie pour comprendre.
6. Vous êtes attiré par les gens qui vous en demandent trop
Parce qu’ils sont habitués à faire beaucoup de choses dans leurs relations avec leurs parents, Wright a déclaré que les enfants parentifiés peuvent rechercher des relations qui recréent une dynamique similaire.
« Ils s’engagent dans des relations dans lesquelles ils sont inconsciemment attirés par des personnes qui s’attendent à ce qu’ils comblent les lacunes de leur relation », a-t-elle déclaré.
Wright a déclaré qu’en thérapie, les clients qui ont été parentifiés doivent généralement travailler à rétablir l’équilibre dans leurs relations, ce qui commence par déterminer quels sont leurs besoins en premier lieu.