- Je m’appelle Julia Naftulin et j’écris la chronique de conseils sur le sexe et les relations d’Insider Doing It Right.
- J’ai appris huit grandes leçons lorsque j’ai interviewé des experts pour les chroniques de cette année.
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Il y a trois ans, j’ai lancé Doing It Right, la toute première chronique d’Insider consacrée à donner des conseils sur le sexe, les rencontres et les relations, dans l’espoir de donner aux lecteurs des conseils sans jugement et soutenus par des experts.
Depuis lors, j’ai mené près de 100 entretiens avec des thérapeutes, des spécialistes en traumatologie et des experts du sexe et rédigé des conseils personnalisés dans 120 colonnes. Cette année, lorsque je me suis assis pour écrire un journal sur mes propres expériences de 2022, j’ai réalisé combien de leçons données par des experts j’ai apprises tout en aidant les lecteurs à surmonter leurs propres obstacles.
Lorsqu’un lecteur était bouleversé par les habitudes d’achat de sa femme, j’ai appris l’importance de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler, plutôt que de vous focaliser sur les motivations et les actions des autres. Lorsqu’un autre lecteur a dit qu’il craignait d’être dans la mauvaise relation – non pas parce qu’il n’était pas aimé, mais parce qu’il manquait le sentiment de liberté – j’ai appris comment être honnête et transparent à propos de vos sentiments, même les plus difficiles, peut vous permettre de voir ce que vous avez vraiment besoin.
Et en réfléchissant à tous les messages de ces lecteurs, je me suis rappelé le pouvoir transformateur de la vulnérabilité. Lorsque nous sommes vulnérables comme ces lecteurs l’ont été, nous pouvons demander de l’aide, nous connecter, apprendre et grandir.
Voici huit leçons sur l’amour, le sexe, le mariage et les limites personnelles qui m’ont été rappelées en écrivant Doing It Right cette année.