Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsje avait une heure de retard lorsque ma voiture a dévalé une route de campagne cahoteuse dans l’écovillage qui serait ma maison pour le week-end. L’escapade de Pâques avait transformé mes trois heures de route en cinq, la pluie fouettant les fenêtres partout, et je suis arrivé pour ma première retraite de bien-être à peu près aussi zen que possible.L’un des fondateurs, le gourou spirituel de 29 ans Josh Bolding, flotte sur le parking et me salue avec un câlin. J’aurais préféré une bière, mais j’y vais avec le câlin. Pas le temps de bavarder : je suis la dernière arrivée et il m’emmène dans la salle de pratique, une cabane en bois sur pilotis, où les autres invités s’installent pour la première séance de yin yoga et respiration.Le timing de la retraite est parfait – et pas seulement parce que j’ai passé le week-end précédent à un enterrement de vie de garçon à DublinPrenant ma place au milieu de la pièce, la voix soporifique de Josh nous submerge : « C’est votre permission de laisser les bagages à la porte. Les étiquettes, les intitulés de poste, les récits… « J’ai les yeux fermés, mais j’ai du mal à décompresser. Une mouche bourdonne bruyamment au-dessus. J’attends qu’il atterrisse sur mon front tandis que l’homme à côté de moi respire fortement. Est-ce qu’il dort ? Suis-je endormi ? Oups, j’ai oublié de mettre mon téléphone en mode silencieux !C’est la première fois que je participe à une retraite et le timing est parfait – et pas seulement parce que j’ai passé le week-end précédent à un enterrement de vie de garçon à Dublin.Une cabane en rondins dans l’écovillage de Campbell Woods où la retraite a lieu. Photographie : Félix Russel-SawLa vie est assez mouvementée depuis que ma fille, Iris, est née il y a deux ans. Elle est le paquet de joie le plus brillant et je suis complètement abasourdi. Et pourtant, comme beaucoup de nouveaux parents, nous avons du mal à concilier travail et temps en famille.En plus de cela, l’année dernière, j’ai décidé d’affronter un grave problème de santé qui me menaçait depuis l’âge de 19 ans. Ce fut, pour le moins, une année à l’envers.Je ne suis pas le seul à avoir désespérément besoin d’une cure de désintoxication. La valeur de l’industrie mondiale du tourisme de bien-être est passée de 563 milliards de dollars (452 milliards de livres sterling) à 639 milliards de dollars (513 milliards de livres sterling) de 2015 à 2017, soit deux fois plus vite que la valeur du tourisme dans son ensemble, selon le Global Wellness Institute. Le cabinet de conseil Allied Market Research prédit que la valeur des retraites santé doublera presque, pour atteindre 1,592 milliard de dollars (1,279 milliard de livres sterling) d’ici 2030.Pourtant, peu de ces pauses sont ciblées sur les hommes. Cependant, l’intérêt augmente : les recherches de cures de désintoxication réservées aux hommes ont augmenté de 200 % par rapport à l’année dernière, selon bookretreats.com. D’après mon expérience à 34 ans, les hommes du même âge semblent de plus en plus intéressés à donner la priorité à leur santé mentale, mais ont du mal à trouver un espace sûr.Les activités de la retraite comprennent la sculpture sur bois. Photographie : John Hersey »Vous pourriez avoir des amis que vous connaissez depuis 25 ans et nous ne nous sommes pas vraiment ouverts sans, soyons honnêtes, un peu d’alcool », explique Ben Prince, un musicien de 38 ans qui a réservé la retraite. après avoir lutté avec les pressions de la vie quotidienne.L’objectif de Both Sides Retreats est de « créer un conteneur sûr pour les hommes » qui leur permettra « de se connecter à tous les éléments de la masculinité et d’émerger en tant que meilleurs maris, frères et pères ». Cela nous aidera, nous dit-on, à « échapper aux facteurs de stress de la vie moderne » tout en nous dotant des outils dont nous avons besoin pour y faire face.Après des recherches plus approfondies, je trouve que les invités précédents semblent unanimement toniques. Des géants ondulants d’hommes, avec des nœuds supérieurs et des barbes parfaitement travaillés. Mon inquiétude monte quand j’apprends que nous allons faire du jiu-jitsu et de la natation sauvage (j’ai à peine pris une douche froide), la nourriture est végétalienne uniquement et le signal téléphonique est limité, nous sommes donc invités à emballer éloignez nos appareils et utilisez un téléphone commun en cas d’urgence. Cela ressemble à un mélange de SAS: Who Dares Wins, the Guardian canteen et prison.Douze hommes se relaient pour expliquer ce qui les a amenés ici. Des voix vacillent sur le bois crépitant alors que nous écoutons dans le noirFondé en 2020, Both Sides Retreats organise des escapades de trois nuits à travers le Royaume-Uni. Celui-ci est basé dans les bois de Campwell, un écovillage hors réseau niché dans une ancienne forêt du Wiltshire rural. Notre petit hameau se trouve au bord d’une vallée tapissée d’ail des ours vert luxuriant, où le muntjac et les faisans errent en dessous et un grand pic tacheté tambourine de manière invisible dans les arbres. Le site fait partie d’une ferme de moutons de cinquième génération en activité à seulement six miles de Bath, mais se sent agréablement isolé.L’écrivain Josh Halliday brave une séance de natation endiablée. Photographie : John PortlockLe premier soir, nous nous réunissons autour du feu de camp. Douze hommes expliquent à tour de rôle ce qui les a amenés ici. Des voix vacillent sur le bois crépitant alors que nous écoutons dans le noir.Le cercle, comme on l’appelle, est ouvert par Anthony Mullally, joueur de la ligue internationale de rugby irlandais récemment retraité et co-fondateur de la retraite. Surnommé le « guerrier végétalien », Anthony s’était acquis la réputation de faire les choses différemment dans le monde hyper machiste de la ligue de rugby. Il a exhorté ses coéquipiers, avec un succès limité au début, à renoncer à la viande et a été qualifié de « hippie de la ligue de rugby ». Aujourd’hui âgé de 33 ans, Anthony, qui survole les autres à 6 pieds 5 pouces, veut briser les stéréotypes de la masculinité et « rétablir l’intégrité des hommes » grâce à la pleine conscience.C’est à mon tour de parler. J’explique, pour la première fois à un groupe d’étrangers, que j’ai lutté depuis que mon père a été diagnostiqué avec la maladie de Huntington. Mon père, aujourd’hui âgé de 67 ans, est aux derniers stades de la maladie et compte sur ma mère comme soignante à plein temps. Je pleure sa perte même s’il est toujours en vie.ignorer la promotion de la newsletterInscrivez-vous pour Le voyageur gardienObtenez de l’inspiration, des voyages en vedette et des conseils locaux pour votre prochaine pause, ainsi que les dernières offres de Guardian Holidays », »newsletterId »: »guardian-traveller », »successDescription »: »Nous vous enverrons The Guardian Traveler deux fois par semaine »} » clientOnly>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur les organisations caritatives, les publicités en ligne et le contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterLes silences, inconfortables au début, deviennent gros de sensLa maladie de Huntington est une maladie héréditaire, donc je savais qu’il y avait 50 % de chances que je sois éventuellement diagnostiquée avec elle aussi et j’ai eu du mal à voir ma vie au-delà de 30 ans. Ce n’est que lorsque ma fille est née que je me suis sentie assez forte pour me faire tester. Après des mois de conseil génétique, j’ai obtenu le feu vert en avril dernier.C’est une expérience incroyablement humiliante, écouter des hommes raconter si ouvertement leurs vulnérabilités, sans une bière en vue. Les silences, d’abord inconfortables, deviennent gros de sens. À la fin, nous nous asseyons dans un silence presque révérencieux.Le groupe part pour une balade dans les bois. Photographie : John HerseyLa glace est bel et bien brisée lorsque nous plongeons dans le lagon glacial le lendemain matin. Nous ressortons frissonnants, mais c’est tout à fait grisant. Au cours des deux prochains jours, nous sculptons des cuillères en bois, pratiquons le jiu-jitsu et dégustons de délicieux festins de plats végétaliens.Le dernier après-midi, nous nous retrouvons dans la confortable cabane en bois pour ce que l’itinéraire décrit vaguement comme une « respiration profonde ». Nous étions allongés…
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