Customize this title in french Je transpirais avant même d’ouvrir la bouche : pourrais-je vaincre ma peur de parler en public ? | Nova Weetman

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 words

WQuand j’étais plus jeune, j’étais tellement terrifiée à l’idée de parler en public que je faisais tout mon possible pour l’éviter. Si j’étais obligé de m’adresser à une foule, je ne dormais pas pendant des jours auparavant parce que je répétais sans cesse des scénarios de catastrophe dans ma tête. Lorsqu’il s’agissait de l’événement lui-même, mes mains étaient moites, ma respiration était irrégulière et j’accélérais mon discours dans un besoin désespéré d’en finir.

À l’université, j’ai choisi des matières simplement parce qu’elles n’impliquaient pas de présentations en classe. Je n’ai jamais postulé pour des emplois qui impliquaient de m’adresser à une foule. Et quand ma meilleure amie m’a demandé de parler à l’occasion de son 21e anniversaire, j’ai bu tellement de vin bon marché que j’ai marmonné une phrase ou deux, puis je me suis enfui dehors, honteux.

Ma peur ne venait pas d’un manque de confiance. À l’école, j’ai été le premier à auditionner pour jouer un rôle dans une pièce de théâtre. Même une partie de chant quand je ne pouvais pas retenir une note. Sur scène, j’étais intrépide parce que je jouais un rôle suffisamment distinct de celui que j’étais pour assurer ma sécurité. Mais une fois que quelqu’un m’a demandé de jouer moi-même devant une foule, j’étais en désordre.

Quand je suis devenu auteur pour enfants, je pensais que publier des livres me permettrait d’éviter de m’adresser à nouveau à un public. J’avais l’image de moi-même en train d’écrire chez moi en pyjama et de ne jamais rencontrer un seul lecteur.

À quel point j’avais tort.

Lorsque j’ai publié mon premier roman pour jeunes adultes, il y a 10 ans, j’ai été invité à prendre la parole lors d’un festival d’écrivains. J’ai dit oui sans vraiment y réfléchir. Je ne savais pas que le festival attirait des milliers d’étudiants et certains des plus grands noms de l’édition. Je pensais juste avoir une conversation informelle avec quelques adolescents sur des histoires de fantômes et sur la naissance de mon livre.

Le festival avait lieu dans le Queensland en mars. Il faisait chaud et je n’avais emporté que mes vêtements noirs de Melbourne, ainsi qu’une paire de bottes longues et lourdes. Je ne connaissais personne, mais quelques écrivains m’ont gentiment invité à dîner la veille du début et j’ai lentement commencé à comprendre que j’étais peut-être mal équipé pour ce qui allait arriver.

Le lendemain matin, je suis arrivé au grand chapiteau installé dehors sur la pelouse. Deux cents visages me regardaient alors que j’entrais. L’air était épais et velouté. Cinq adolescents étaient assis tout près au premier rang. Ils n’arrêtaient pas d’étendre leurs jambes, de sorte que je devais les esquiver lorsque je marchais de long en large devant avec le micro.

Je transpirais avant même d’ouvrir la bouche.

Mon éditeur était venu lui témoigner son soutien. Ce qui était charmant mais cela a doublé ma peur. Parler à des inconnus était déjà assez difficile, mais parler à des inconnus devant quelqu’un que je connaissais et respectais était encore pire. Je pouvais la voir au dernier rang, me souriant.

Puis la pluie s’est mise à tomber. Lourd et bruyant. Le toit du chapiteau a commencé à fuir et l’eau a coulé sur le tableau blanc où les stylos n’écrivaient plus. Je n’avais qu’un seul livre à raconter et il semblait qu’aucun des étudiants ne l’avait lu. Ou s’en souciait. Les cinq personnes au premier rang ont commencé à chahuter et à faire des blagues sur Scooby-Doo parce que je parlais de hantises, me faisant perdre ma place. De toute évidence, hors de moi, j’ai commencé à paniquer et à oublier mes mots. Je pouvais sentir les larmes commencer. Et je ne savais pas quoi faire.

Et puis un adolescent en charge de la technologie du chapiteau a saisi le microphone de rechange et s’est lancé dans sa propre reconstitution d’une histoire de fantômes. L’histoire était passionnante, pleine de peur et de suspense, et meilleure que tout ce que j’avais dit jusqu’à présent. J’ai utilisé les cinq minutes qu’il a parlé pour m’installer et me préparer. Quand il a fini, je l’ai remercié, sachant qu’il m’avait sauvé. Et j’ai réussi à traverser le reste de la séance intact.

J’ai eu cinq autres présentations cette semaine-là, aucune aussi mauvaise que la première. Et à la fin du festival, je pouvais rire de ma performance, car en plus d’être chahuté et de rougir toutes les 30 secondes, de trébucher sur les mots et de presque pleurer, j’avais survécu. Et pour quelqu’un d’aussi terrifié à l’idée de parler en public que moi, cela semblait être une énorme victoire.

Je savais que je devais d’une manière ou d’une autre apprendre à surmonter ma peur. J’ai interrogé d’autres écrivains pour leurs astuces et conseils. J’ai ajouté des diaporamas, des lectures et une séance de questions-réponses à ma présentation, ce qui signifiait que j’avais des marqueurs sur lesquels travailler. J’étais toujours terrifiée, mais le besoin de gagner ma vie m’obligeait à continuer, et plus je faisais de présentations, plus je m’habituais à survivre à l’inattendu.

Je doute que j’apprécierai un jour l’idée de me présenter devant des centaines d’étudiants, mais parfois je me surprends à l’apprécier plus que je n’aurais jamais cru possible. Et parfois, je présente une séance et une expérience que les acteurs doivent ressentir lorsqu’ils se connectent à une foule, et cela me fait rentrer chez moi avec le sourire. Et les autres jours, quand l’informatique ne fonctionne pas et que personne ne rit de mes blagues, je sais maintenant qu’une heure n’est qu’une heure, et qu’à la fin, je peux partir.

Nova Weetman est une auteure pour enfants primée. Son mémoire pour adultes, Love, Death & Other Scenes, sort en avril 2024 à l’UQP

Source link -57