Customize this title in french L’écrivaine Rachel Hewitt : « Courir est fondamentalement important pour moi, physiquement et émotionnellement » | Livres sport et loisirs

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Rachel Hewitt est un écrivain primé dont les livres mêlent histoire, biographie, mémoires et écriture sur la nature. Ils comprennent Une révolution des sentiments : la décennie qui a forgé l’esprit moderne et Carte d’une nation : une biographie de l’Ordnance Survey. Elle vit dans le Yorkshire, a trois filles et était jusqu’à récemment chargée de cours en écriture créative à l’Université de Newcastle.

Avez-vous toujours été coureur ?
Je n’étais pas du tout un coureur à l’école. J’étais absolument épouvantable dans toutes les formes de sport scolaire, ça ne me convenait tout simplement pas. Puis, quand j’avais environ 25 ans, j’ai eu quelques jours de travail à l’exposition du marathon de Londres et j’ai été inspiré pour commencer à courir après cela – mais pas de manière judicieuse. Je voulais partir de rien pour courir un marathon en trois mois environ, ce qui n’est tout simplement pas possible. Je n’étais pas intéressé à m’étirer ou à faire de la musculation ou quoi que ce soit à voir avec l’entretien de mon corps. Donc, bien sûr, je me suis blessé et je n’ai pas apprécié. Ce n’est qu’après avoir déménagé dans le Yorkshire et avoir eu ma première fille que j’ai trouvé une façon de courir différemment – en me concentrant moins sur le temps et la compétition et plus sur le fait d’être à l’extérieur et de me sentir bien dans mon corps.

Pourquoi pensez-vous que le harcèlement de les coureuses sont en augmentation ?
Si vous regardez les enquêtes des cinq dernières années, vous verrez que l’hostilité des hommes envers les femmes dans la sphère publique augmente en général et je pense que ce qui arrive aux femmes dans et autour du sport en est un microcosme.

L’attention physique indésirable subie par les spectatrices lors des matches de football masculins dans ce pays a plus que doublé au cours des huit dernières années. Une enquête a montré que près de 60 % des coureuses sont harcelées et se sentent en danger. Le nombre de femmes tuées en courant depuis 2016 est supérieur au nombre de femmes assassinées en courant au cours des 30 années précédentes. Cela semble indiquer une réelle intensification de la violence à l’égard des femmes pratiquant le sport en plein air. C’est certainement quelque chose que je dirais comme une partie très normale de mon expérience de course à pied, ce qui est assez horrible.

Comment réagissez-vous ?
La plupart du temps, je l’ignore. Mais les recherches menées par Holly Kearl de la campagne Stop Street Harassment aux États-Unis ont montré que l’un des pires effets du harcèlement de rue est que les femmes se sentent impuissantes dans l’espace extérieur et ont l’impression d’y souffrir. Et, en fait, un assez bon moyen de contrer cela est de crier en retour. Mais, sur le plan personnel, je prends cette décision au moment précis, en répondant aux niveaux de risque et d’avantages. S’il n’y a qu’un faible risque, il peut s’aggraver ; s’il y a d’autres personnes autour, en particulier d’autres femmes, alors je serais plus susceptible d’attirer l’attention dessus. Alors que si je traverse une zone industrielle dans le noir et qu’un homme crie quelque chose, je ne répondrai certainement pas.

Cela vous donne-t-il envie d’arrêter de courir ?
Non, parce que j’ai l’esprit assez sanglant et je ne vois pas pourquoi je devrais m’en priver. Courir est fondamentalement important pour moi, physiquement et émotionnellement.

Préférez-vous courir seul ou accompagné ?
Un peu des deux. La plupart de mes courses d’entraînement se font par moi-même. Je suis très content de ma propre entreprise. Et l’une des choses que j’aime dans la course à pied, c’est l’autosuffisance sur laquelle elle repose, que c’est entièrement à moi si j’ai emballé assez de nourriture ou si je peux lire ma carte, ou si je pars trop vite et que je pousse trop dur et je ne passe pas un bon moment. Mais pour les courses plus longues, partir avec quelques amis est merveilleux.

Les courses de landes l’emportent-elles sur les courses urbaines ?
Absolument. Ces jours-ci, je ne cours pas assez vite pour avoir cette explosion massive d’endorphines que vous obtenez en courant rapidement sur un terrain plat. Au lieu de cela, je reçois un autre type de joie, qui est sensorielle. En ce moment, c’est le printemps dans le Yorkshire et ça sent bon. Et la lumière change, et c’est beau, et il y a ce contraste entre des vues parfois vastes et expansives et parfois juste de petits aperçus d’une plaque de perce-neige.

À part courir, de quoi ne pourriez-vous pas vous passer ?
Yoga. Le yoga fait beaucoup pour moi en ce moment.

Quel est votre écrivain préféré sur le monde naturel ?
Wordsworth, en raison de la façon dont ses écrits sur la nature incarnent l’expérience émotionnelle d’être à l’extérieur.

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