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Les Allemands devraient imiter la sieste des Européens du Sud à mesure que les températures augmentent, a déclaré un groupe de santé publique.
Les médecins ont appelé à des siestes, ou siestes de midi, pour aider les Allemands à rester productifs alors que les températures augmentent.
Le chef de l’Association fédérale des médecins des services de santé publique allemands (BVOeGD), qui représente les responsables de la santé publique, a déclaré que les gens devraient imiter la tradition du sud de l’Europe.
La sieste est une Espagnol terme qui fait référence à une pause pendant la partie la plus chaude de la journée pour une sieste ou un autre type de repos. Il est courant dans toutes les régions du monde qui connaissent des températures plus élevées.
« Nous devrions nous orienter quand il fait chaud vers les méthodes de travail des pays du Sud », a déclaré Johannes Niessen au groupe de presse RND dans des commentaires publiés mardi.
Il a recommandé de se lever tôt et travailler de manière productive le matin puis faire la sieste à midi pendant les mois d’été.
« Les gens ne sont pas aussi efficaces en cas de forte chaleur qu’ils ne le sont autrement. De plus, un mauvais sommeil en l’absence de refroidissement dans la nuit entraîne des problèmes de concentration.
Fait-il assez chaud en Allemagne pour faire la sieste ?
Alors que l’Allemagne a évité le genre de températures torréfiant le sud de l’Europe cette semaineil a parfois grésillé cet été avec des températures avoisinant les 30 °C.
La température la plus élevée jusqu’à présent cette année – 38,8 ° C – a été enregistrée en Bavière samedi. Depuis, la chaleur a baissé.
Pourtant, les températures élevées de cet été ont suffi à inciter le chef du BVOeGD à proposer au pays de repenser ses habitudes de travail pendant vagues de chaleur.
Niessen a également appelé à « des ventilateurs suffisants et des vêtements plus légers, même si les règles vestimentaires d’un bureau ne le permettent pas ». Il a déclaré que les travailleurs devaient s’assurer qu’ils buvaient suffisamment d’eau et mangeaient de plus petits repas tout au long de la journée à mesure que les températures augmentaient.
Une autre solution, a-t-il dit, pourrait être un bain de pieds frais pour les personnes travaillant à domicile.
L’Allemagne adoptera-t-elle la sieste ?
L’Allemagne n’a pas de tradition du type de pauses prolongées de l’après-midi qui sont courantes, par exemple, en Espagne.
Le ministre de la Santé du pays a réagi positivement à la suggestion mardi, mais a déclaré que les entreprises et les employés devraient décider de l’accepter ou non.
Le ministre de la Santé, Karl Lauterbach, a tweeté que « la sieste dans la chaleur n’est certainement pas une mauvaise suggestion », mais a signalé que le gouvernement n’avait pas l’intention de s’impliquer dans la question.
« Les employeurs et les employés devraient négocier eux-mêmes à ce sujet », a-t-il écrit. « Cela a certainement un sens sur le plan médical pour de nombreuses professions. »