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Ona dimanche, s’il n’y avait pas de visiteurs familiaux, ma défunte mère, indépendante d’esprit, âgée de 80 ans, monterait dans un bus pour conjurer ce sentiment rampant d’isolement déprimant, particulièrement associé aux week-ends, aux jours fériés et aux occasions spéciales, un moment où tout le monde semble être heureusement lié en compagnie des autres.
Dans le bus, pendant une heure environ, allant où bon lui semble, elle rencontrait d’autres personnes du même âge qu’elle pour passer le temps de la journée, échangeait des commentaires neutres sur la météo, EastEnders et le coût d’une permanente, et rentrer à la maison, plus joyeux, complété par un peu de connexion humaine. Royaliste de toujours, ce que ma mère n’aurait jamais fait, c’est d’accepter l’invitation du souverain au Big Lunch de ce week-end ou à l’unique journée de bénévolat de demain, The Big Help Out. Beaucoup de gens ne sont pas construits de cette façon. Ils n’ont pas non plus un âge qui rend acceptable l’utilisation des transports gratuits pour discuter avec des étrangers. Mais ils sont désespérément seuls.
Selon la Campagne pour mettre fin à la solitude, 25 millions de personnes disent qu’elles se sentent parfois, parfois ou souvent seules – et ce sont celles qui ont le courage d’être honnêtes. Tout aussi alarmants, les chiffres publiés le mois dernier indiquent que, pour la première fois, les 16-29 ans sont deux fois plus nombreux à déclarer se sentir seuls souvent ou toujours (9,7 %) que les plus de 70 ans. Alors que parmi les 30 à 49 ans, 8,2 % déclarent se sentir seuls contre seulement 3,7 % des plus de 70 ans. All Alone Am I n’est pas encore devenu l’hymne national alternatif de la nation, mais l’ampleur de l’isolement est un avertissement.
Post-Covid, le bénévolat est en forte baisse. De plus, les pubs ferment, la fréquentation des églises est en baisse, les espaces communautaires, les clubs de jeunes, les centres pour enfants, les crèches, les centres de jour, les parcs de loisirs, les piscines, partout où les gens peuvent se rencontrer, se faire des amis, s’ouvrir à des mondes au-delà du leur, a été d’abord ravagé par les coupes d’austérité et maintenant par la crise du coût de la vie. Les longues heures de travail et les déplacements ont également épuisé le nombre de ceux qui étaient autrefois prêts à donner un coup de main pendant leur temps libre. Lorsque la société civile est rasée de tant de manières, la solitude se répand avec la rapidité de la renouée. Il faut faire quelque chose.
Aux États-Unis, la semaine dernière, le Dr Vivek Murthy, le chirurgien général (médecin du pays), a déclaré que la solitude était une urgence de santé publique, affectant un Américain sur deux. Son impact est aussi grave que la dépendance et l’obésité, et équivaut à fumer 15 cigarettes par jour. Pour y faire face, il a publié un cadre national en six points.
Le regretté neuroscientifique professeur John T Cacioppo, co-auteur de Solitude : la nature humaine et le besoin de connexion sociale, a expliqué comment l’isolement a également un impact sur les maladies cardiaques, la dépression, l’anxiété et la démence, alors qu ‘«il limite notre capacité à réguler en interne nos émotions – qui peuvent toutes se combiner pour nous piéger dans des comportements autodestructeurs qui renforcent l’isolement même que nous peur ». En revanche : « La connexion ajoute plus d’eau au puits qui nourrit notre potentiel humain. »
Alors, comment l’Angleterre et le Pays de Galles s’attaquent-ils à cet ennemi silencieux de la bonne santé et du bien-être ? Nous avons un ministre en charge de la solitude – Stuart Andrew – mais qui le saurait ? En 2018, à la suite de la commission de la députée Jo Cox sur la solitude, Theresa May, à son crédit, a lancé la première stratégie du gouvernement pour s’attaquer au problème en tant que «base pour une génération de travail politique». Le dernier rapport annuel, publié en mars, dit de manière déconcertante : « Nous continuerons à rappeler aux gens qu’il est normal de se sentir seul. » Les objectifs actuels sont de réduire la stigmatisation, de créer « un changement durable » et d’améliorer la recherche pour encourager de nouvelles actions. Le rapport fournit également utilement une liste des groupes les plus susceptibles d’être touchés par la solitude. Il s’agit de jeunes, de femmes, de chômeurs, de personnes récemment déménagées, personne n’est exclu.
Au cours des cinq dernières années, un réseau de solitude de 300 organisations a été créé et de petites cagnottes ont été fournies. Par exemple, 30 millions de livres sterling pour un programme « Know Your Neighbourhood ». Cependant, cela est insuffisant. D’un côté, nous avons les dommages continus au tissu social créés par l’incompétence et les politiques du gouvernement, tandis que de l’autre, nous avons la « stratégie » de la solitude et sa tentative de boucher quelques trous. Cela ne fonctionnera pas.
En revanche, aux États-Unis, Murthy comprend que la solitude concerne tous les aspects de la société – économique, social, structurel. « Le service est un puissant antidote à la solitude », a-t-il déclaré à BBC News, mais il a besoin d’une écologie qui le favorise et non le handicape. Le cadre de Murthy comprend des investissements dans les transports publics, l’éducation, les services à la jeunesse, les bibliothèques et les espaces verts. Il attend plus des employeurs et des géants de la technologie, une meilleure recherche et innovation pour encourager les familles et les amis à désactiver les médias sociaux et à se reconnecter.
Bien sûr, actuellement, dans de nombreuses communautés britanniques, donner en retour et tendre la main se produit tout le temps, bien que cela ne soit pas formellement étiqueté comme du bénévolat. Mais même dans ces zones construites sur le service, la gentillesse et la réciprocité, il y aura des individus bien cachés profondément affligés par leur solitude destructrice d’âme. Alors, comment les atteindre ?