Customize this title in french « Tout embarras est dans votre tête ! » : Comment les aides auditives améliorent votre santé et votre bonheur | Santé et bien-être

Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsMMichael Mosley a passé des décennies à essayer de nous aider tous à manger sainement, à mieux dormir et à faire plus d’exercice. Aujourd’hui, l’animateur, auteur et ancien médecin tourne son attention vers nos oreilles et encourage toute personne ayant remarqué un changement dans son audition à passer un test gratuit. « Un changement auditif est tout à fait normal et il n’y a pas de quoi être gêné ou honteux », souligne-t-il. Il devrait le savoir : Mosley souffre de perte auditive depuis plusieurs années. « À 66 ans, mon audition n’est pas très bonne », me dit-il au téléphone. «J’ai vraiment du mal dans les milieux sociaux tels que les pubs et les restaurants.» Je suppose qu’il porte des appareils auditifs ces jours-ci. « Je ne suis pas encore tout à fait prêt à porter un appareil auditif ! » il proteste. « Mon audition n’est pas assez mauvaise. J’y retournerai dans environ un an pour un autre test.Cela pourrait faire de Mosley un choix étrange pour diriger la campagne de tests auditifs de Specsavers – mais son attitude reflète une réticence à l’échelle de la société à porter des appareils auditifs. Et au moins, il a passé un test auditif. Une étude de 2007 très citée a montré qu’il faut en moyenne 10 ans entre le constat d’une perte auditive et son examen. Dix ans plus tard, une autre étude révèle que la situation ne s’est que légèrement améliorée : ce chiffre est désormais de 8,9 ans. Et l’enquête menée par Specsavers auprès de 2 000 adultes britanniques en septembre a révélé qu’un Britannique sur trois avait remarqué des changements dans son audition au cours de la dernière décennie, mais que plus de la moitié (57 %) n’avaient pris aucune mesure. Les raisons invoquées incluent l’embarras, le fait de ne pas avoir le sentiment que cela était nécessaire, le fait d’être trop occupé et le fait que personne d’autre qu’ils connaissent ne fasse vérifier son audition. Mon petit ami en fait partie. Il a du mal à suivre les conversations dans les pubs bruyants depuis quelques années, mais il estime que le problème n’est pas suffisamment grave pour y remédier.Alors, est-ce vraiment important de devoir demander à vos collègues de répéter, d’augmenter le volume de la télévision plus qu’avant ou d’acquiescer à des conversations à moitié entendues lors de réunions sociales ? « Il existe de nombreuses preuves selon lesquelles les personnes souffrant d’une perte auditive non traitée courent un risque considérablement accru de dépression et d’anxiété », explique Mosley. Katie Ogden, vendeuse d’appareils auditifs chez le fabricant ReSound, affirme que cela est dû en partie au fait que la perte auditive peut être isolante. « Les gens me disent : ‘J’adorais aller au pub le vendredi soir, mais c’est tellement difficile à entendre que j’ai arrêté d’y aller.’ Changer votre comportement est un signal d’alarme.L’audition et l’équilibre sont liés et partagent un chemin nerveux commun vers le cerveau. Une perte auditive non traitée est donc également liée à un risque accru de chutes. Une étude américaine a révélé qu’une légère perte auditive triple le risque de chute chez les personnes âgées de 40 à 69 ans. Et, ce qui est peut-être le plus alarmant, la perte auditive est liée à la démence. Une étude portant sur 437 704 personnes publiée dans le Lancet en avril a révélé que les personnes souffrant d’une perte auditive non traitée étaient 42 % plus susceptibles de développer une démence. Les personnes ayant une perte auditive traitée ne couraient aucun risque accru.Une étude publiée dans le Lancet a révélé que les personnes souffrant d’une perte auditive non traitée étaient 42 % plus susceptibles de développer une démence. Photographie : juin/Getty Images/iStockphotoLe premier obstacle au traitement est le test lui-même. «Beaucoup de gens ignorent que vous pouvez passer des tests auditifs gratuitement», explique Mosley. Il existe de nombreux tests auditifs en ligne, comme celui réalisé par l’association caritative RNID. Les médecins généralistes peuvent également orienter les patients vers des évaluations du NHS, tandis que les grandes pharmacies et opticiens proposent souvent des contrôles gratuits. Beaucoup de gens trouvent la perspective d’un test intimidante. Mais contrairement aux tests de la vue, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, explique Gurleen Brar, audiologiste chez Specsavers. « L’audition est subjective et le test est très simple : il vous suffit d’appuyer sur un bouton lorsque vous entendez un son », dit-elle. «Aujourd’hui, j’ai vu quelqu’un qui avait tellement hâte de passer un examen qu’il lui avait fallu cinq ou six ans pour trouver le courage. Elle s’en voulait de ne pas être venue plus tôt.Les tests auditifs devraient-ils être aussi routiniers que les examens de la vue et les rendez-vous chez le dentiste ? Brar recommande de passer un test auditif tous les 18 mois à partir de 55 ans, ou plus tôt si vous remarquez des problèmes. Boots suggère aux plus de 50 ans de passer un test tous les deux ans, tandis que le NHS propose une évaluation gratuite tous les trois ans. Tous ceux qui ont remarqué un problème n’auront pas besoin de commencer à porter des aides auditives. «Vous pourriez avoir une accumulation de cire», explique Ogden. « Mais la connaissance, c’est le pouvoir. »Y a-t-il encore une stigmatisation autour des aides auditives ? Absolument. Les gens se souviennent des gros appareils encombrantsMichael MosleyPourtant, même les personnes atteintes d’une perte auditive ont tendance à résister au port d’appareils auditifs. Le professeur Dongshan Zhu, auteur principal de l’étude du Lancet sur la démence, a rapporté que près des quatre cinquièmes des personnes souffrant de perte auditive n’utilisent pas d’appareils auditifs au Royaume-Uni. Aux États-Unis, 28,8 millions d’adultes pourraient bénéficier de l’utilisation d’appareils auditifs. Parmi eux, seuls 30 % des plus de 70 ans et seulement 16 % des 20 à 69 ans en ont déjà utilisé. Un de mes amis peut raconter : il a été équipé d’un appareil auditif à une oreille en 2015, mais il a arrêté de le porter, même s’il avait du mal à entendre ses collègues au quotidien.Y a-t-il encore une stigmatisation autour des aides auditives ? « Absolument. Les gens se souviennent des gros appareils encombrants », explique Mosley. « Et les gens sont gênés par la perte auditive. On a le sentiment que les appareils auditifs sont un signe évident de vieillesse et de décrépitude. Mais le port de lunettes – signe évident d’une mauvaise vue – est socialement acceptable. Pourquoi est-ce différent avec les aides auditives ? « Je suppose que nous associons presque entièrement la perte auditive aux personnes âgées, alors que les lunettes se portent à tout âge », dit-il.La vérité est que la perte auditive touche des personnes de tous âges. Des recherches montrent qu’environ 28 % des personnes âgées de 16 à 60 ans au Royaume-Uni souffrent d’une forme de déficience auditive et pourraient bénéficier d’appareils auditifs. En outre, selon une étude réalisée l’année dernière, 1 milliard de jeunes dans le monde risquent de perdre l’audition à cause de la musique forte.Ogden dit qu’un certain nombre d’autres mythes dissuadent les gens de porter des appareils auditifs. La première est qu’ils se sentent mal à l’aise et sont visibles. En fait, dit-elle, les aides auditives contours d’oreille sont désormais élégantes et discrètes, et les aides auditives intra-auriculaires sont invisibles. Le deuxième mythe est que l’utilisation d’appareils auditifs détériore l’audition. La vérité est tout le contraire : les aides auditives maintiennent les oreilles et le cerveau stimulés, alors que ne pas les porter peut amener le cerveau à « oublier » les sons et à perdre la capacité de les traiter. Une troisième idée fausse est que les aides auditives donnent l’impression que les sons sont robotiques. En fait, « les aides auditives modernes produisent un son naturel et s’adaptent au bruit de fond », dit-elle. « Ils reconnaissent quand vous êtes dans un endroit calme et si vous déménagez dans un restaurant très fréquenté, ils changent leur comportement. »Brar pense que toute stigmatisation disparaît lentement. «Je teste désormais davantage de personnes dans la trentaine et la quarantaine. Si je teste 10 personnes par jour, trois ou quatre auront moins de 50 ans», dit-elle. « Et les personnes de cet âge sont plus disposées à porter des appareils auditifs que les personnes dans la soixantaine ou la soixantaine. » Cela sonne…

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