Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsUne amie veut quitter son emploi. C’est un travail gratifiant et elle bénéficie d’augmentations de salaire régulières. Mais elle veut du changement.Mon conseil a été d’attendre jusqu’à ce qu’elle ait une idée de ce qu’elle veut faire ensuite. Au lieu de cela, elle se tourne vers les cartes de tarot, à la recherche d’indices dans les tasses, les épées, les baguettes et les pièces de monnaie.J’ai un faible pour le tarot en tant qu’incitation à l’introspection et à la créativité. Mais sa popularité croissante me fait me demander si nous cherchons à l’extérieur de nous-mêmes la permission de faire ce que nous pensons ou pensons être bon pour nous.Mon ami ignore toute carte qui ne peut pas être interprétée comme un « abandon ». Pourquoi une carte pourrait-elle être plus convaincante que les conseils de nos proches ou notre propre intuition ?Nous avons probablement tous fait l’expérience d’une intuition que nous soupçonnons fortement d’être vraie, même si nous ne parvenons pas à comprendre pourquoi. Les scientifiques ont défini l’intuition comme « une connaissance acquise sans pensée rationnelle », souvent le reflet d’un apprentissage implicite et inconscient.Ces « intuitions » occasionnelles peuvent refléter une connaissance ou une compréhension bien fondée mais juste en dessous du niveau de notre conscience. Alors pourquoi avons-nous du mal à leur faire confiance ?J’ai souvent senti mon intuition intervenir au travail, ce que je ne remets pas en question, car elle semble provenir de l’expérience. J’ai également mis fin à des relations après avoir réalisé, parfois soudainement, que quelque chose n’allait pas.J’ai découvert qu’il y a des choses qui sont finalement bonnes pour moi et qui n’auront jamais de sens « sur papier ».Mon amie PalomaPourtant, il est trop facile de douter de nous-mêmes, surtout maintenant. Internet regorge d’opinions sur ce qu’il faut faire et comment être, invariablement exprimées avec la plus grande assurance : laissez-le tomber ! Travaillez-y ! Démissionne! Ne le faites pas!Bien entendu, les grandes décisions bénéficient de la réflexion et de la recherche. Mais le fait de solliciter des conseils en ligne auprès d’étrangers, ou même d’amis, ne peut qu’ajouter à notre confusion interne, nous empêchant de connaître notre propre esprit. En fin de compte, nous devons prendre une décision qui nous convient.Mon amie Paloma a déjà déménagé d’un pays sur un coup de tête. « Quelque chose en moi comprenait que c’était ce que je devais faire, et je ne pouvais l’expliquer à personne – y compris à mes parents, qui s’y sont opposés à plusieurs reprises », me dit-elle.C’était « absolument » la bonne décision, dit maintenant Paloma. « Je ne sais pas pourquoi cela avait du sens – je viens de le faire et ça a marché. »Mais elle constate régulièrement que la sagesse intérieure est noyée dans les « bavardages », comme les conseils d’amis et son anxiété.« Je ne peux pas dire si je suis simplement inquiète à propos de quelque chose, si j’évalue le risque ou si on me guide vers la bonne décision », dit-elle. D’autres fois, c’est le désir : « Vous pensez avoir de l’intuition envers une personne, même juste un achat, mais c’est du désir ou du consumérisme. »cliquez pour lire plus bien en fait des histoiresEn particulier, Paloma lutte contre l’accent mis par le monde occidental sur la prise de décision rationnelle et le sens économique. « Ce cadre n’est pas nécessairement la bonne manière de procéder – c’est juste une manière possible. C’est une chose contre laquelle je me bats tout le temps.Son père a essayé de lui faire justifier son déménagement à l’étranger avec un budget et des feuilles de calcul. Les chiffres ne correspondaient pas ; elle l’a fait quand même. « J’ai découvert qu’il y a des choses qui sont finalement bonnes pour moi et qui n’auront jamais de sens « sur le papier ». »Les pages du matin sont une approche différente ; Je mets de côté mon esprit conscient et narratif pour voir ce qui se présente. Photographie : Mengwen Cao/Getty ImagesL’outil le plus utile que j’ai découvert pour me mettre à l’écoute de mes croyances et désirs latents sont les « pages du matin » : trois pages d’écriture sur le courant de la conscience, écrites à main levée peu après le réveil. Ce sont la pierre angulaire de The Artist’s Way, le guide de créativité le plus vendu de Julia Cameron.Avant de développer cette habitude, je ne tenais un journal qu’en période de bouleversement émotionnel. Les pages du matin sont une approche différente ; Je mets de côté mon esprit conscient et narratif pour voir ce qui se présente. Je suis souvent surpris par les modèles et les voies à suivre qui se révèlent.Je pense que nous avons peur de dire que nous croyons en l’intuition, parce que nous avons peur d’être traités de fous.Julia CameronLe mois prochain, Cameron publiera Living the Artist’s Way: An Intuitive Path to Creativity, sur ses décennies d’expérience dans la canalisation de « la sagesse intérieure » pour un soutien non seulement dans l’écriture, mais dans tous les domaines de la vie.Comme beaucoup d’artistes, Cameron considère son intuition comme une orientation extérieure à elle-même, même si, me dit-elle, elle ne tente pas de la définir précisément : « C’est quelque chose que je ressens, que je sens. Je pense que c’est quelque chose qui nous concerne tous, si nous écoutons suffisamment attentivement.Cameron le décrit comme une conscience accrue ou un état de grâce, apportant « l’inspiration, l’orientation, la clarté et l’espoir » et nous permettant d’accéder à un « moi supérieur » – que vous considériez cela comme la version la plus sage de vous-même ou comme quelque chose de plus spirituel.« Je pense que nous avons peur de dire que nous croyons en l’intuition, parce que nous avons peur d’être traités de fous », dit Cameron. Mais son approche est simple : elle pose une question précise, puis écoute. « La réponse est souvent douce, directe et optimiste. »C’est une compétence qu’elle a développée au fil des années de pratique, dit Cameron. Écrire le dialogue, comme dans les pages du matin, l’a aidée à apprendre à faire confiance à ce qu’elle entend, car elle a une trace de toutes les fois où cela l’a bien dirigée.Je parle à Cameron de mon amie Mandy, qui a rompu avec son partenaire. Les doutes croissants de Mandy concernant sa relation s’étaient manifestés littéralement dans ses tripes : sa digestion s’est compliquée et sa peau a éclaté.Une fois que Mandy a pris sa décision, elle s’est sentie physiquement plus légère et revigorée – « brillante » était le mot qu’elle a utilisé avec moi : « Il y avait ce sentiment physique de ‘Tu as fait la bonne chose.' »Cameron suggère qu’un tel « sentiment de luminosité » découle du fait de nous faire confiance, de répondre à nos besoins et de nous abandonner à des forces indépendantes de notre volonté. « Je pense que nous avons le choix : soit nous pouvons avoir la foi, soit nous pouvons avoir la peur », dit-elle. « Lorsque nous abandonnons notre contrôle à une force supérieure, nous acceptons en quelque sorte la plaisanterie. »Une ou deux fois, dans des moments d’angoisse personnelle, j’ai eu une compréhension soudaine et inattendue de exactement ce que je devais faire, comme une voix sage et bienveillante coupant mes tergiversations et prenant les choses en main.ignorer la promotion de la newsletter passéeInscrivez-vous pour Récupérez votre cerveauUn programme de coaching de cinq semaines pour vous aider à moins défiler et à vivre plus », »newsletterId »: »récupérez votre cerveau », »successDescription »: »Un programme de coaching de cinq semaines pour vous aider à moins défiler et à vivre plus »} » config= » »renderingTarget »: »Web », »darkModeAvailable « :faux »>Avis de confidentialité: Les newsletters peuvent contenir des informations sur des organismes de bienfaisance, des publicités en ligne et du contenu financé par des tiers. Pour plus d’informations, consultez notre Politique de confidentialité. Nous utilisons Google reCaptcha pour protéger notre site Web et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent.après la promotion de la newsletterMais, Cameron en convient, de telles prises de conscience ne sont pas faciles à évoquer. « Nous vivons dans une société qui nous dit de ne pas nous fier à notre intuition. Il nous est difficile de faire face à tous les messages de notre culture. »L’intuition est réelle. Nous pouvons le comprendre et le mesurerJoel Pearson, professeur de neurosciences cognitives Cela dit, ajoute-t-elle, les…
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