Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsUNu supermarché récemment, une femme est tombée devant Peeps Nicol et a pratiquement atterri à ses pieds. La femme poussait une aide à la marche et était grande. Alors que son mari tentait de l’aider à se relever, Nicol « l’a attrapée sous le bras, et l’a remise sur pied. Je pensais, je suis un powerlifter maintenant. Je peux le faire. »Nicol a 71 ans et en mars, elle a participé à sa première compétition de dynamophilie. Elle n’a rejoint le gymnase que l’année dernière. « J’ai l’impression d’être vraiment en train de m’épanouir. Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau », dit-elle. « Peut-être que j’ai été formé de cette façon par ma mère et la société. J’étais toujours légèrement en retrait de mon mari. C’était son souhait… Je ne peux pas imaginer faire ce que je fais maintenant au cours des années précédentes.Nicol souffre de sclérose en plaques et lorsqu’elle a été diagnostiquée en 2005, elle et son mari, Brian, un triathlète et ancien soldat, avait un plan de vie selon lequel « lorsque je deviendrais vraiment handicapé par la SP, il s’occuperait de moi et me pousserait dans le fauteuil roulant. Il cuisinait très bien. Ce serait tout.À l’époque, « je tremblais de l’intérieur et mon équilibre était horrible », dit-elle. « Je ne pouvais pas me souvenir de ce que ça faisait d’être bien. » Mais, en quelques années, Brian a reçu un diagnostic de fibrose pulmonaire idiopathique (IPF). « Comme nous l’avons compris, vous avez trois à cinq ans à compter du diagnostic. »Brian a suggéré de déménager en Espagne, et il a bien fait. « Mais il n’y a pas eu d’IPF qui a dépassé », dit Nicol. « En avril 2020, il est décédé dans notre petit appartement ensoleillé près de la Méditerranée. Je lui ai promis que j’irais bien. Il avait peur que je ne sois pas si fort.Elle est retournée au Royaume-Uni, où elle a deux filles de son premier mariage, et vit maintenant dans une caravane statique près de la plus jeune, à l’extérieur de Weston-super-Mare. Elle n’y avait pas d’amis, mais elle a vu une publicité sur Facebook pour le centre de santé local, avec sa piscine et son café.Je ne pense pas que la nature encourage les femmes de plus de 70 ans à se muscler ou à faire grand-chose »Mon adhésion comprenait l’initiation au gymnase », dit-elle. Elle n’avait pas l’intention d’utiliser le gymnase, mais TJ, l’entraîneur qui l’a intronisée, lui a rappelé son jeune frère. « J’ai pensé : peut-être qu’il peut faire quelque chose pour moi. Je suis vraiment inapte. Je pourrais faire avec perdre une partie du gros ventre que vous obtenez après un certain âge. Je vais essayer. »Après quelques séances d’utilisation d’appareils à résistance, Nicol et TJ se sont mis à parler. «Je ne me souviens pas comment l’haltérophilie est apparue. Il a dit : ‘Si tu veux apprendre, je peux te former.’ »« Il y avait quelque chose dans l’idée qui m’attirait. L’idée de devenir plus grand et plus fort, et de pouvoir prendre soin de moi. Je voulais savoir jusqu’où je pouvais le pousser. Je ne pense pas que la nature encourage les femmes de plus de 70 ans à se muscler ou à faire grand-chose.’Je voulais savoir jusqu’où je pouvais pousser’… Nicol avec son entraîneur, TJ. Photographie : Jim Wileman/The GuardianQuand elle a commencé à s’entraîner, les chevilles de Nicol étaient si raides qu’elle ne pouvait pas s’accroupir, même sans la barre. Maintenant, elle peut soulever 55 kg. En mars, elle s’est rendue dans un gymnase d’haltérophiles pour sa compétition novice. Brian avait représenté l’équipe GB au triathlon dans la catégorie des 60-64 ans et Nicol espère éventuellement participer à une compétition de la Fédération internationale de dynamophilie dans la catégorie des plus de 70 ans.A-t-elle toujours été aventureuse ? « Pour moi, avoir deux enfants a été une grande aventure », dit-elle. « Je n’avais aucune des ‘compétences féminines’. Je ne me sentais pas faite pour être mère. Je ne sais pas vraiment cuisiner, je ne sais pas comment tenir la maison. Elle a rencontré son premier mari à l’âge de 20 ans et ils se sont mariés en deux mois. Elle est devenue mère à 22 ans – une enfant elle-même, vraiment. Plus tard, après son mariage avec Brian, il « avait toujours, comme on dit dans l’armée, fait ‘la reconnaissance’. Je serais son acolyte.La dynamophilie est vraiment la première fois que Nicol choisit quelque chose pour elle-même. « Cela a fait une énorme différence dans ce que je ressens pour moi-même », dit-elle. « Je peux prendre soin de moi. Quand j’arrive au point où ça fait tellement mal, je pense : oh mon Dieu, fais que ça s’arrête, je m’améliore pour penser : allez ! C’est là que la force se passe ! Je pousse à travers la douleur. Je deviens un véritable haltérophile.
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