Après une analyse préliminaire de toute liste d’ingrédients de soins de la peau, vitamine E (également connu sous le nom d’alpha-tocophérol) peut très bien passer inaperçu. Mais une fois que vous serez armé d’un peu d’informations supplémentaires, vous réaliserez à quel point cet ingrédient apaisant est répandu et apprécié. « La vitamine E est le nom donné à [a] famille d’antioxydants solubles dans l’huile », a précédemment expliqué la chimiste cosmétique Ni’Kita Wilson. Sur les huit types de vitamine E, elle a noté que «acétate de tocophéryle et tocophérol se trouvent le plus souvent dans les produits de soin de la peau. »
Bien que la vitamine E soit surtout connue pour ses propriétés hydratantes, c’est avant tout un antioxydant qui protège et renforce une barrière cutanée affaiblie, qui scelle l’eau et les électrolytes essentiels et protège la peau contre la déshydratation et les facteurs de stress externes. La vitamine E joue également un rôle important dans le soulagement de conditions telles que la desquamation, la desquamation, la rugosité et les démangeaisons, et aide également à améliorer l’apparence des cicatrices d’acné.
Vous trouverez souvent de la vitamine E associée à un autre nutriment qui aime la peau, la vitamine C. La raison en est que la vitamine E « agit en synergie avec la vitamine C pour fournir une protection UVB », David Kim, MD, dermatologue certifié basé à New York, explique. Bien que la vitamine E seule puisse fournir un certain niveau de protection contre les dommages causés par les radicaux libres, elle est beaucoup plus efficace lorsqu’elle est associée à la vitamine C, et une étude publiée dans le Journal de l’Académie américaine de dermatologie prouve encore ce point.
Parce que la vitamine E est liposoluble, le Dr Kim dit qu’elle est « facilement absorbable par notre peau, ce qui est idéal pour les personnes ayant la peau sèche ». Cependant, il dit que ceux qui ont la peau grasse ou sujette à l’acné doivent être prudents avec la vitamine E, car elle peut potentiellement exacerber les éruptions cutanées. (Non merci.)
La vitamine E naturelle peut être trouvée dans d’autres centrales hydratantes comme les huiles d’argan, de tournesol, d’amande, de carthame, de son de riz et de pépins de raisin, ce qui signifie que vous avez probablement déjà une quantité abondante de vitamine E dans votre routine de soins de la peau. Mais si ce n’est pas le cas, ne vous inquiétez pas, car nous avons arrondi le meilleurs produits à base de vitamine E ci-dessous, comme recommandé par Séduire éditeurs et dermatologues certifiés.
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