- Des TikTokers comme Rachel Levin et Elyse Myers partagent leurs « hyperfixations alimentaires », de la brioche aux boulettes de viande.
- Bien que largement relatable, c’est un phénomène particulièrement vécu par les personnes atteintes de TDAH.
- Les tendances virales réduisent la stigmatisation, mais peuvent augmenter le risque d’erreur de diagnostic, a déclaré le psychologue de Harvard, le Dr Roberto Olivardia.
Dans une vidéo TikTok de novembre, Rachel Levin – mieux connue de ses 14,4 millions d’abonnés YouTube sous le nom de RCL Beauty – a annoncé une série récurrente pour montrer aux téléspectateurs « comment préparer mes aliments actuels d’hyperfixation du TDAH ».
Le clip, qui compte 154 000 vues, montre Levin en train de préparer un sandwich aux œufs sur une brioche avec des oignons en dés, des tomates frites et une généreuse couche de mayonnaise à la sriracha. Les hyperfixations alimentaires passées de Levin ont inclus des ramen crémeux, des sandwichs au parmesan aux aubergines et de l’eau avec du miel et du citron, a-t-elle déclaré à Insider, mais il n’y a pas eu de nouveaux épisodes depuis novembre.
« Je vais probablement en faire plus, mais je suis toujours bloquée sur celui-là », a-t-elle déclaré à propos du sandwich aux œufs. « Je ne l’ai pas encore quitté. »
Levin, qui a reçu un diagnostic de TDAH, est l’un des nombreux TikTokers relatant ses hyperfixations alimentaires – un hashtag associé à 5,7 millions de vues sur l’application. Bien que largement relatable, il s’agit d’un phénomène particulièrement ressenti par les personnes atteintes de TDAH, a déclaré le Dr Roberto Olivardia, psychologue et professeur à Harvard spécialisé dans le traitement du TDAH.
Olivardia a observé une hyperfixation alimentaire dans sa pratique pendant des années, mais n’est devenu conscient du hashtag qu’après que les patients ont commencé à le repérer sur TikTok ces derniers mois.
Olivardia dit qu’il a deux avis sur la tendance. Bien que la viralité puisse renforcer la prise de conscience et réduire la stigmatisation, elle peut également conduire à une sur-diagnostic et à une sous-diagnostic du TDAH si les téléspectateurs s’auto-étiquettent en fonction de la présence d’un seul symptôme populaire.
« Les influenceurs ont un niveau de crédibilité qui équivaut aux professionnels de la santé dans la culture populaire – du moins chez les jeunes – et c’est vraiment faux », a-t-il déclaré. « Il y a beaucoup de désinformation. »
Une répulsion qui met fin à la fixation
L’hyperfixation alimentaire survient chez les patients atteints de TDAH pour deux raisons principales.
Parce qu’ils ont des difficultés avec le fonctionnement exécutif, y compris la gestion du temps et la prise de décision, manger la même chose tous les jours peut réduire « l’énergie exécutive » associée nécessaire pour prendre des décisions concernant la nourriture, a déclaré Olivardia.
L’hyperfixation peut également créer un boost de dopamine ; les personnes atteintes de TDAH choisissent souvent des aliments qui plaisent aux sens.
L’hyperfixation alimentaire se caractérise également par une répulsion qui complique l’obsession. En effet, les personnes atteintes de TDAH s’habituent rapidement aux stimuli et s’ennuient plus facilement, ce qui entraîne une réponse égale mais opposée à la fixation initiale. En d’autres termes, l’hyperfixation peut entraîner un hyper-épuisement sur un aliment.
C’est ainsi que le TikToker Elyse Myers, qui a également reçu un diagnostic de TDAH, a décrit son obsession des boulettes de viande en mars dernier. « Je vais en manger tous les jours jusqu’à ce que je ne puisse littéralement plus en supporter l’odeur », a déclaré Myers dans la vidéo, qui compte 23 millions de vues et vante le hashtag #adhdthings, « donc je dois choisir autre chose à obséder . »
Myers a refusé la demande de commentaire d’Insider.
En plus du TDAH, l’hyperfixation alimentaire est répandue chez les patients atteints d’autisme et de TOC, a déclaré Olivardia – bien que l’impulsion sous-jacente puisse être complètement différente.
« Pour la plupart, les personnes atteintes de TDAH sont des chercheurs sensoriels », a déclaré Olivardia. D’autre part, « les personnes autistes sont plus des défenseurs sensoriels », c’est pourquoi elles peuvent manger le même repas pendant des années, y compris des aliments fades plus faciles à mâcher.
Les symptômes viraux présentent des risques de surdiagnostic et de sous-diagnostic
Alors que le diagnostic est entré dans le plus grand lexique TikTok, d’autres créateurs – dont Coty Ryan de Beauty of the Foodie – ont partagé leurs hyperfixations alimentaires, apparemment sans aucune connaissance des associations médicales du terme.
Ryan a dit à Insider qu’elle venait de devenir accro à une préparation de bagel spécifique.
« Parfois, je mange quelque chose pendant quelques jours, et [a commenter] sera comme, ‘D’accord, nous en avons marre des toasts à l’avocat – vous êtes hyperfixés à ce sujet' », a déclaré Ryan, qui n’avait aucune idée que le terme était associé au TDAH ou à l’autisme. « Et je me dis, oh mon Dieu, ils ont raison. »
Olivardia a noté que l’hyperfixation alimentaire peut survenir chez les personnes sans aucune neurodivergénie, y compris celles qui sont simplement à court de temps ou d’argent.
Levin, pour sa part, a déclaré à Insider qu’elle ne tenait pas à publier régulièrement sur son TDAH en ligne – bien qu’elle n’hésite pas non plus à la conversation. Elle a dit qu’elle l’avait toujours considéré comme une sorte de superpuissance.
« La vision en tunnel était parfaite lorsque je montais une vidéo YouTube pendant 20 heures d’affilée », a-t-elle déclaré. « Je navigue simplement dans la vie avec. Je ne bouge pas, c’est super génial. »