Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsDonna, 33 ans, du Suffolk, a développé pour la première fois les signes révélateurs de problèmes rénaux il y a 13 ans lorsqu’elle a ressenti une douleur atroce sous les côtes. « J’étais physiquement malade à cause de la douleur et j’ai continué à aller à l’hôpital », dit-elle. « J’ai été licencié à plusieurs reprises par les médecins parce qu’ils ne trouvaient rien sur mes scanners. Ils pensaient que j’étais un hypocondriaque.Elle a reçu un diagnostic de syndrome du côlon irritable et on lui a dit de modifier son mode de vie. « J’ai essayé différents régimes, mais rien n’a aidé, alors j’ai appris à vivre avec la douleur », dit-elle. Dix ans plus tard, alors qu’elle vivait et travaillait en Espagne, on lui a finalement diagnostiqué des calculs rénaux. « Un médecin a fait un scanner pour vérifier que je n’étais pas enceinte et n’arrivait pas à croire l’état de mon rein. »Donna a été transportée d’urgence pour une intervention chirurgicale, où ils ont trouvé une pierre de 2 cm, entourée d’une infection grave. « Le rein était si faible qu’il s’est effondré lorsqu’ils ont retiré la pierre et ont dû être reconstruits », dit-elle. « Après l’opération, j’ai été ramenée d’urgence à l’hôpital avec un caillot de sang et de la fièvre, et de l’urine coulait dans mon abdomen. J’étais tellement malade que j’ai failli mourir.Les calculs rénaux sont formés à partir de dépôts durs de minéraux et de sels et provoquent une douleur atroce lorsqu’ils tentent de traverser vos voies urinaires. Ils ont traditionnellement été associés aux hommes plus âgés et sont plus fréquents entre 30 et 60 ans. Mais de nouvelles recherches ont montré que la maladie est en augmentation dans tous les groupes d’âge, y compris les jeunes femmes et les adolescents.Selon le NHS, jusqu’à une personne sur 10 aura des calculs rénaux au cours de sa vie. Environ la moitié des personnes atteintes en auront à nouveau dans les cinq ans suivant leur diagnostic initial et pour ceux qui ont des complications, elles peuvent être graves. En raison de l’utilisation accrue des tomodensitogrammes, les calculs rénaux sont désormais plus faciles à repérer que jamais pour les cliniciens, mais d’autres facteurs, tels que l’augmentation de l’obésité, la chirurgie bariatrique et le manque d’apport hydrique, sont également responsables du nombre plus élevé de cas.Un calcul rénal de 6 mm, la taille maximale pouvant être expulsée par un patient. Photographie : Javier Fernández Sánchez/Getty ImagesLes médecins ont dit à Donna que sa pierre non détectée était probablement causée par des années d’infections des voies urinaires (IVU) graves et non traitées. « J’ai l’impression que parce que j’étais jeune et que j’étais une femme, ma voix n’a pas été entendue », dit-elle.Selon le Dr Lafina Diamandis, médecin généraliste et médecin certifié en médecine du mode de vie pour Deia Health, les infections urinaires sont une cause fréquente de calculs rénaux, en particulier chez les jeunes femmes. « Ils sont plus susceptibles de provoquer un type de pierre appelée pierre de struvite », dit-elle. « Les infections urinaires rendent l’urine plus alcaline et créent un environnement parfait pour la formation de calculs. Les femmes sont plus sujettes aux infections urinaires.Les deux autres types courants de calculs rénaux sont les calculs d’acide urique et les calculs de calcium, qui peuvent tous deux être affectés par l’alimentation. « Les calculs d’acide urique sont associés à un apport plus élevé en protéines animales que l’on trouve dans un régime riche en protéines. Cela est dû à la forte teneur en purine de la viande, un produit chimique formé lorsque nous décomposons les protéines », explique Diamandis. « Un niveau élevé de purines peut rendre l’urine trop acide, augmentant le risque de formation de calculs. »La popularité croissante des régimes à faible teneur en glucides apparemment sains, tels que Keto, peut jouer un rôle. « Les glucides ont été diabolisés ces dernières années, mais nous en avons besoin dans notre alimentation. Idéalement, votre assiette devrait contenir 50 % de légumes, 25 % de protéines et 25 % de glucides complexes, présents dans les aliments végétaux entiers comme les haricots, les flocons d’avoine, le quinoa et les patates douces.Elle pense également que la consommation d’aliments gras hautement transformés et le manque d’apport hydrique peuvent contribuer à l’augmentation des calculs rénaux. Ces aliments sont souvent pleins de sel et de sucre, ce qui signifie que nos reins doivent travailler plus fort. « La nourriture salée augmente le risque de déshydratation, donc si vous ne buvez pas assez d’eau, le risque augmentera encore. » Certaines études ont montré que la déshydratation due au réchauffement climatique contribue également à l’augmentation du nombre de cas de calculs rénaux.
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