Make this article seo compatible,Let there be subheadings for the article, be in french, create at least 700 wordsVotre article montre comment la dépression sera traitée à l’avenir dans le monde entier (« Un poids en moins : comment la thérapie est devenue physique pour renforcer la santé mentale », Actualités). L’exercice en tant que traitement de la dépression présente cinq avantages considérables : il est gratuit ; il peut être utilisé en combinaison avec d’autres traitements ; les bénéfices durent ; il confère d’autres bienfaits pour la santé ; et cela permet à l’individu de prendre des mesures positives pour lutter contre la dépression.La science sous-jacente n’a pas grand-chose à voir avec la libération d’endorphines : il a été prouvé que l’exercice agit de manière plus permanente en stimulant la neuroplasticité (c’est-à-dire de nouveaux circuits) dans des parties clés du cerveau qui soutiennent l’humeur, les émotions et le fonctionnement exécutif. Il fonctionne de la même manière que tous les autres traitements contre la dépression, du placebo à la thérapie par la parole en passant par les médicaments et l’ECT, et est synergique lorsqu’il est combiné avec l’un d’entre eux. Les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers devraient commencer un programme d’exercice lorsque les heures reculent. L’exercice est vraiment le nouvel antidépresseur.Dr Jérémy SeymourSheffieldIl est gratifiant de voir à nouveau le lien entre l’esprit et le corps. Nos têtes font partie de notre corps, la santé mentale va donc de pair avec le bien-être physique. Nous ne sommes pas seulement des cerveaux. Nous avons aussi des corps. Et les âmes.Professeur Brendan KellyTrinity College de DublinDonnez à Starmer son dûJ’ai été plutôt choqué de voir une affirmation aussi dévastatrice en première page du Observateur (« Starmer n’a pas de sens clair, dit l’ancien chef politique », Actualités). Oui, il y a des aspects de la politique pour lesquels j’aurais été plus heureux de voir une orientation plus ciblée, mais Starmer a appris à être plus mesuré dans son approche et il a de nombreux obstacles à surmonter pour ramener les travaillistes au pouvoir.Ce n’est que dans l’avant-dernier paragraphe que les mots « honnête », « décent » et « fondé sur des principes » sont apparus. Ce sont les qualités que je rechercherais avant toutes les autres, surtout après ce que nous avons subi depuis 2010.Jacqueline SimpsonGarforth, LeedsN’ignorez pas les droits des enfantsJe suis déçu que vous choisissiez une lettre qui ne fait l’objet d’aucune contribution des éducateurs ou des étudiants trans (« Tenir les écoles responsables du genre »). Je suis déçu que la lettre fasse référence à l’examen intérimaire Cass, qui, à la page 47, déclare qu’il n’a pas exploré le rôle important des écoles. Je suis déçue que cette lettre précise que les filles sont obligées d’utiliser les mêmes toilettes que les garçons. J’inviterais volontiers ces cliniciens dans mon école pour parler de ce que nous avons fait pour nos étudiants LGBTQ+ et pourquoi. Encore une fois, les droits de l’enfant sont ignorés et l’expérience de tous les élèves LGBTQ+ est ignorée.Rebecca ChevaliersLondres SE15Réformer l’impôt sur les plus-valuesVotre article principal « Les plans fiscaux conservateurs sont une aumône pour les riches » n’a pas reconnu que ce ne sont pas les riches qui paient les droits de succession, mais plutôt ceux qui n’y sont pas préparés. On comprend également pourquoi il est impopulaire auprès des personnes souhaitant laisser un héritage à leur famille. La réponse est simple mais pas évidente : réformer l’impôt sur les plus-values afin qu’il soit prélevé au même taux que l’impôt sur le revenu (y compris l’assurance nationale) et qu’il frappe la propriété résidentielle. Cela signifie que si je lègue ma maison à ma fille dans mon testament et qu’elle y habite avec sa famille, il n’y a pas d’impôt. Toutefois, si elle vend le bien, elle devra payer la CGT sur la plus-value. On nous dit qu’il n’y a « plus d’argent » pour financer les investissements dont ce pays a désespérément besoin, mais taxer la richesse non gagnée permettrait aux travaillistes de remplir les caisses et aussi de marquer un but contre les conservateurs en abolissant cet impopulaire impôt sur les successions.Christophe BowserHolmer Green, High Wycombe, BuckinghamshireParis vert ? C’est un rireEn tant que Parisienne de naissance, j’ai été mystifiée par la description idyllique de Paris prétendument transformé par le maire (« Que les Jeux verts commencent… », Nouvelle Revue).Des travaux interminables, des blocs de béton atroces partout pour créer des pistes cyclables génératrices d’embouteillages, des rues sales et des trajets en métro peu sûrs ressemblent davantage à la réalité des Parisiens qui ne peuvent plus faire de vélo ni passer leur temps à courir le long de la Seine.Il serait intéressant de demander aux nombreux touristes agressés près du Trocadéro ou autour du cloaque du Champs de Mars alors qu’ils admiraient la Tour Eiffel, s’ils estiment que la Ville Lumière est une si bonne destination pour des vacances romantiques. Ceux d’entre nous qui ont visité Londres récemment se souviennent de s’être sentis beaucoup plus en sécurité dans le métro que dans le métro. Voici une idée pour renforcer l’entente cordiale : et si Londres accueillait les prochains Jeux olympiques ? Votre ancien Premier ministre pourrait sûrement penser à un autre coup.Dr Marie-Élisabeth Deroche-MilesParisComment vaincre la boucle catastrophiqueWill Hutton considère le faible investissement dans les entreprises comme le problème majeur (« La Grande-Bretagne est coincée dans une boucle catastrophique : le système est truqué contre la croissance », Commentaire). Il souhaite un affaiblissement de la législation protectrice sur les fonds de pension afin que ceux-ci effectuent des investissements boursiers plus risqués, au prix de retraites moins sûres pour la plupart des travailleurs. Il identifie le bon problème mais a le mauvais remède.Des investissements plus élevés seraient bons pour les affaires, bons pour les détenteurs de richesses et bons pour les gestionnaires de fonds et les banquiers bien payés qui les servent. Une petite quantité pourrait se répercuter sur des travailleurs hautement qualifiés en mesure d’exiger davantage. Les revenus des autres resteraient stagnants car la plupart des travailleurs ne sont pas en mesure d’augmenter leurs salaires. Toutes les preuves de la triste dernière décennie sont que la part de la croissance du PIB (l’excédent des entreprises) allant aux travailleurs a diminué, tandis que celle allant au capital a augmenté.Nous avons besoin de syndicats plus forts, de lois garantissant le droit de grève, de représentants des travailleurs disposant d’un droit de vote dans les conseils d’administration et d’investissements gouvernementaux sérieux. Cela serait facile à financer si nous taxions les dividendes des riches au même taux que les revenus du reste d’entre nous. Trop de décisions politiques reposent sur l’hypothèse selon laquelle ce qui est bon pour les détenteurs de richesses est bon pour le reste d’entre nous. Ce n’est pas le cas.Professeur Peter Taylor-GoobyUniversité du Kent, CantorbéryFrapper le tambour de l’histoireEn tant que professeur d’histoire à la retraite, je dois féliciter Kenan Malik pour son excellente explication de la thèse d’Arno Mayer sur La persistance de l’ancien régime (« Le conflit entre histoire et mémoire est au cœur des divisions culturelles actuelles », Commentaire). Il a surtout souligné la pertinence des idées de Mayer dans les débats politiques modernes. La question de la mémoire construite dans la culture populaire et le discours politique, souvent citée comme relevant de l’histoire, est cruciale.Enfin, quelqu’un frappe le tambour de l’histoire académique, ce que mes contemporains les plus éminents semblent n’avoir pas réussi à faire. L’histoire elle-même a reçu une mauvaise réputation ces dernières années. On pourrait présumer, par exemple, que les questions de l’esclavage et de l’empire ont été enseignées sans esprit critique alors que les débats faisaient rage depuis de nombreuses années. Les généralisations simplistes du mal et du bien sont plus présentes dans une grande partie de l’histoire publique et doivent être remises en question.Dr Trevor HopperLewes, Sussex de l’EstNous avons tous besoin de meilleurs modèlesL’admiration pour le talent de quelqu’un peut conduire à un parti pris en faveur de sa défense, mais ce parti pris n’est pas réservé aux seuls Français (« Évoquer le génie pour défendre des « étoiles noires » comme Gérard Depardieu, ça a l’air terriblement français – et ça l’est », Commentaire). Nous avons malheureusement de nombreux exemples dans différents pays.Les célébrités peuvent se voir attribuer le statut de héros et il peut être difficile d’associer nos héros à de « mauvaises actions ». Cependant, en tant que société dans son ensemble, nous…
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