Le dilemme L’année dernière, mon frère est mort d’alcoolisme. Mon mari, nos deux enfants en âge d’aller à l’école primaire et moi vivons avec mes parents. Je suis le principal soutien de famille. J’ai essayé de soutenir mes parents dans leur deuil, ainsi que de les soutenir financièrement. Je sens que plus je fais, plus ils attendent de moi ; ils ne sont jamais satisfaits de mes efforts. Cela a fait remonter à la surface de vieilles blessures d’enfance d’être inaudible, invisible, sans valeur et la pression d’être une bonne fille. Ils me reprochent aussi beaucoup de ce qui est arrivé à mon frère et disent des choses comme : « Nous t’avons aidé plus que lui et tu es ingrat.
Mon mari est passé d’un homme gentil et attentionné à un homme colérique. Il me dit qu’il ne m’a jamais aimé. Je suis sur le point de partir à l’autre bout du monde, avec mes enfants pour mon travail, et mon mari s’est retiré au dernier moment. Je fais face à un deuil, un divorce, un nouveau pays, un nouveau travail et une nouvelle langue en même temps.
Je crains l’impact que tout cela a sur mes enfants. Ils sont ma priorité, mais je me surprends à perdre patience et à leur crier dessus. Ma relation avec mes parents est devenue toxique et mon mariage est terminé. Pourtant, j’essaie toujours de reconstruire les deux quotidiennement. Que feriez-vous?
La réponse de Philippa Je trouverais toute votre situation si écrasante que j’essaierais de m’en éloigner un peu. Essayez ceci : imaginez que vous pouvez voler comme un oiseau et que vous vous méprisez, vous et votre famille. Observez-vous là-bas. Vous travaillez dur et donnez votre argent à votre famille, vous vous occupez de vos parents, de votre mari et de vos enfants. Êtes-vous apprécié? Ou êtes-vous traité comme un rouage défectueux dans cette machine familiale ? Pour moi, vous semblez être le rouage qui maintient tout en marche. Que fait ce rouage en ce moment ? Elle semble faire encore plus d’efforts pour bien faire les choses pour les gens qui ne seront jamais satisfaits.
Toute la famille souffre. Le frère-fils-oncle est mort, et c’est choquant, triste, tragique et un poids lourd à porter pour tout le monde. C’est normal quand on se sent mal de chercher quelqu’un à blâmer. Tout le monde semble blâmer le rouage principal – vous. Parfois, les enfants oublient leur oncle et jouent, et leurs cris, leurs cris et leurs préoccupations enfantines peuvent vous sembler discordants et vous amener au point de rupture. C’est peut-être quand vous craquez et criez. Vous ne voulez pas, vous ne vous justifiez pas, ce qui est bien ; vous voulez donner la priorité à vos enfants, mais cela ne se produit pas. Quelque chose doit changer.
Votre solution semble être de prendre une promotion au travail qui vous enverra à travers le monde dans un pays étranger avec une langue différente. Vous déracinerez les enfants de leur école, leurs amis, leurs grands-parents et – parce qu’il doit justifier sa décision de divorcer d’une manière ou d’une autre en disant qu’il ne vous a jamais aimé – leur père. Vous vous éloignerez des commentaires abusifs sur le blâme et l’ingratitude, mais comment arrêterez-vous les fantômes de ces commentaires qui vous tournent autour de la tête lorsque vous êtes dans un monde à part ? Allez-vous essayer de les calmer en étant toujours cette gentille fille, en prenant toujours la responsabilité financière d’eux ? Serez-vous toujours ce rouage de leur machine ?
Ensuite, après avoir regardé la situation de haut, si j’étais vous – ce que je ne suis pas – je déciderais de ne pas me plier en quatre pour plaire, mais de me tenir droit et d’admettre que je suis un adulte, je peux choisir mon propre chemin et Je peux observer cette envie d’essayer de plaire, mais de ne pas être gouvernée par elle.
Lorsqu’un parent me traitait d’ingratitude, je refaisais ce commentaire non pas en me disputant ou en faisant encore plus pour lui, mais en lui répétant ce qu’il avait dit : « Je vois, vous me trouvez ingrat, merci de me l’avoir fait savoir. .” En disant cela, je m’imaginerais comme un guerrier, tenant un bouclier, de sorte que leur commentaire soit dévié. Mais avec mes enfants je déposerais mon armure, j’irais à leur rythme, et j’écouterais chacun d’eux. Je me souvenais de moi à leur âge et rappelais à quel point j’étais vulnérable et à quel point j’étais à la merci des humeurs de mes parents. Cela m’aiderait à ne pas crier mais à écouter et à être bienveillant car je me résoudrais à ne pas transmettre à une autre génération encore le blâme et la colère que j’ai vécus.
Si vous décidez d’aller à l’étranger, la vie des enfants sera bouleversée et leurs amis, leur père leur manqueront (car un lien vidéo en direct n’est pas la même chose qu’avoir un câlin) et peut-être leurs grands-parents et leur maison aussi. Cela signifiera plus de pertes dans leur vie. Ils peuvent être tristes et vous détesterez qu’ils soient malheureux et serez tentés de souligner les avantages de leur nouvelle maison, mais résistez à cette envie et serrez-les dans leurs bras à travers leurs larmes et leurs crises de colère et souvenez-vous de ce que c’était que d’être un enfant et de ce que vous aurait pu vouloir quand vous aviez leur âge.
Si j’étais vous, je me sentirais submergé par la quantité de choses pratiques et émotionnelles que vous avez en cours et je demanderais de l’aide à mes amis.
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